心绞痛的刮痧方法

　　技术一

　　取穴：厥阴俞、心俞、神堂、至阳、天突，膻中、巨阙、内关、足三里、三阴交、太溪

　　操作规程：刮厥阴俞、心俞、神堂、至阳；点揉天突、膻中、巨阙，刮曲泽、内关及上肢前侧、足三里、三阴交；点揉太溪。

　　技术二

　　取穴：膻中刮、肩胛环、郄门、内关、神门、足三里、丰隆、三阴交、太冲。

　　操作规程：肩胛环重点在佗脊刮纵行线上刮治。

　　心绞痛者生活中要注意以下几方面：

　　1.低脂肪饮食

　　把血脂控制在适当水平，防止高血脂和的进一步发展。控制高脂饮食，通常能使胆固醇降低，发生冠心病的危险性也会降低。

　　2.控制体重

　　体重超过标准体重20%，心脏病发病的危险性就增加一倍。体重超标的人，尤其是老人，一旦发生心梗，最易发生心衰。

　　3.治疗高血压

　　降低高血压可使冠心病突发的危险减少15%～20%，能在一定程度上减少冠心病的病死率。

　　4.全面体检

　　包括血压、血生化、常规心电图、心脏B超、多普勒等检查。

　　5.严格戒烟

　　吸烟可直接诱发心绞痛，使患者死于心脏病的危险性增加。心脏病总死亡率的21%是由吸烟造成的。戒烟后，危险可逐渐降低，3～5年后降至不吸烟水平。

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