急性呼吸道感染的刮痧方法

　　技术一

　　取穴：前额、太阳、脊柱两侧。

　　用药：生姜、葱白各10g，酒。

　　药物制备：将生姜、葱白切碎和匀布包，热酒。

　　操作规程：先刮擦前额、太阳穴，然后刮脊柱两侧，也可配刮肘窝、腘窝。如有呕恶者加刮胸部。

　　技术二

　　取穴：刮痧穴位以肺经穴位(中府、云门、尺泽、孔最等)为主，以及天突、膻中、肺俞、风池、大椎、列缺、合谷、中脘、足三里等穴交替使用。在头、前胸、手臂、脊柱旁、肩胛部、小腿等部位刮痧。

　　操作规程：顺经络走行，由上到下，由内到外刮。直至出现红颇或紫色痧点。每日1次，5次为1个疗程。

　　技术三

　　取穴：风池、大椎、脊柱两侧足太阳膀胱经所循部位。

　　操作规程：刮痧并加用推拿、按摩治疗。

　　技术四

　　取穴：项三带、肩胛环、膻中刮、曲池、尺泽、合谷、内关、鱼际、足三里、丰隆、三阴交。

　　操作规程：经常刮拭项丛刮、肩胛环、培元刮有预防作用。

　　如何预防急性呼吸道感染

　　1.避免诱因

　　避免受凉、淋雨、过度疲劳；避免与感冒患者接触，避免脏手接触口、眼、鼻。年老体弱易感者更应注意防护，上呼吸道感染流行时应戴口罩，避免在人多的公共场合出入。

　　2.增强体质

　　坚持适度有规律的户外运动，提高机体免疫力与耐寒能力是预防本病的主要方法。

　　3.免疫调节药物和疫苗

　　对于经常、反复发生本病以及老年免疫力低下的患者，可酌情应用免疫增强剂。目前除流感病毒外，尚没有针对其他病毒的疫苗。

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