针灸减肥小常识

　　针灸减肥出于中医减肥，是经络减肥法的一种。除针灸减肥法外，经络减肥还包含：拔罐减肥法、磁石经络法、点穴按摩法；针灸减肥的机理主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能。

　　针灸减肥对20～50岁的中青年肥胖者效果较好，因为在这个年龄阶段，人体发育比较成熟，各种功能也比较健全，通过针灸治疗，比较容易调整机体的各种代谢功能，促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。针刺后能够抑制胃肠的蠕动，并有抑制胃酸分泌的作用，从而减轻饥饿感，达到针灸减肥的目的。

　　在针灸减肥治疗过程中，可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多、这些均属于正常现象。因为通过针灸治疗，机体的内在功能不断调整，促使新陈代谢加快，能量不断消耗，而出现一些临床症状。等到机体重新建立平衡，这些症状就会消失。

　　针灸减肥的利弊

　　针灸减肥通过扶正祛邪，刺激腧穴，调整经络，达到加强脾肾功能，扶助正气，又通过经络的疏通作用祛除停滞于体内的邪气，不仅能取得整体减肥效果，而且能消除局部脂肪达到局部减肥的目的。针灸减肥不用吃减肥药，对身体造成负担以及伤害，也不用让热爱吃的朋友过度节食，更不需要你挥汗如雨，做大量的运动，不过对于晕针的小伙伴们来说，针灸减肥或许是种无法想像的可怕。

　　针灸减肥过程中有少数患者因害怕引起全身皮肤紧张紧绷，稍有疼痛，但很快疼痛就会消逝，在治疗几次后就不会出现疼痛了。实际上针灸减肥基本不算是很痛，只是扎针的时候有几针会有点感觉，但是都不会很痛，而且它基本没有什么副作用，只是在针灸减肥期间要注意控制饮食，不然就会适得其反。

　　由于针灸减肥是以银针直接扎在皮下刺激穴位，针眼虽小，但对一些凝血机制障碍者也是一个不小的伤害。因此，建议这类病人不要进行任何针灸治疗，针刺穴位不正确或不分青红皂白盲目针灸也会引发不良后果，肥胖者应到正规医院的减肥门诊接受针灸治疗。

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