中医发现有很多中药材，只要善加利用就能有减肥的作用。那么，我们该怎样用中药减肥呢?中医提示除了可以喝中药方剂减肥外，中药泡脚的瘦身效果也十分显著，而且不会让你有任何痛苦。下文就介绍了几个中药泡脚减肥法。

　　中药泡脚减肥配方1

　　材料：红花5克，百部5克，苏木5克，独活5克，栀子4克，透骨草4克，细辛3克，威灵仙3克。

　　将所有材料用丝袜装好。将水和中药倒入泡脚器具中，可以加入精油和浴盐。

　　坐在椅子上，慢慢将双脚浸泡进水里。水温变冷后再倒入热水。浸泡20-30分钟即可。泡完之后将双脚擦干，涂上护理霜，喝杯温水即可。

　　中药泡脚减肥配方2

　　材料：山楂16克，当归16克，白鲜皮15克，白蒺藜15克。

　　做法：将所有中药和清水一起煎煮30分钟，汁液和2000毫升开水一起倒入盆里，等到水温为30-43度时泡脚即可。每天泡一次，10天为一个疗程。

　　中药泡脚减肥配方3

　　冬瓜皮+中药泡脚减肥秘方

　　1、冬瓜皮+中药泡脚减肥的主要配方是：冬瓜皮200g，茯苓100g，木瓜100g。

　　2、水煮去渣后，混入足浴盆内浸泡双足每次30-40分钟，至微微出汗。

　　3、每日一次，20-30天为一疗程。

　　中药泡脚减肥秘方4

　　双花川芎泡脚减肥秘方

　　1、双花川芎配方：杏花、桃花、川芎各40g。

　　2、将以上药加清水适量，浸泡20分钟，煎数沸，取药液与1500ml开水同入盆中，趁热熏洗面部，待温度适宜时泡洗双脚。

　　3、每天1次，每次40分钟。

　　今天介绍的四个中药泡脚秘方，对减肥瘦身会有一定效果，你可以来试试。中药泡脚有不少养生功效，既能帮你防治疾病，还可以减肥瘦身。所以，在你日常养生中，不妨试试中药泡脚的养生价值，给健康多一种保障。

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