现代科技发达以后，人们的“惰性”不断滋长，而人们的“惰性”助长了许多“神器”。为了快速瘦出好身材，妹子们也是拼了，不惜把自己变成“小白鼠”去试验各式各样的减肥神器，结果减肥不成反倒落了一身毛病。下面，小编就为大家一一揭开这些减肥神器的真面目。

　　1.甩脂机

　　原理：采用正反平衡旋转原理，低频震动，通过向前、后、左、右、上、下720度甩脂的甩脂运动，使脂肪在体内形成向上的涡流，不断的吸进淋巴腺，再通过加快肠胃蠕动，排出体外。同时不停的抖动脂肪，可以达到燃烧脂肪的效果，因此只需10来分钟，就能轻松达到减肥效果。

　　真相：运动分为主动运动和被动运动。平时我们进行的身体活动和体育锻炼都属于主动运动，能够通过消耗脂肪供能来达到减肥的效果。而甩脂机的震动是一种被动的运动，并不能消耗热量。这就跟一辆车子，主动前进时需要燃油，而被人们推着前进时并不需要燃油是一样的道理。抖一抖是不会把脂肪抖掉的，而且长期剧烈震动容易导致腰椎、颈椎关节松动、错位，甚至导致严重的振动病，诱发椎间盘突出、颈椎病等疾病。这样的甩脂机在市场是大肆开卖，卖的是一种理念，而非实用的减肥方法。作为健身教练，李耿辉认为，要减肥还是要通过主动的运动和饮食控制的方法。

　　网友吐槽：

　　zcz1234zcz：比较舒服，做起来不累。但是关节有点疼，像是运动过后的反应。快的时候胃会抖的很厉害，要用手按着胃口。

　　13882623140：效果绝对很好－－－甩到内脏移位绝对不成问题。

　　莲_娜娜：一定的肌肉松弛效果是有的，但是跟减肥绝对没有关系。

　　潇湘异客：会得严重的振动病的。

　　2.塑身衣

　　原理：塑身衣主要是根据“脂肪可流动性”原理。紧身具有弹性的塑身衣会压迫和束缚身上的脂肪集中部位，将下垂的脂肪归为到正确的位置，达到改善体态外形效果。

　　真相：李教练认为，这样的塑身衣对改变人的体态有一定的效果，但是这样的效果并不持久。当你把塑身衣脱掉，身材马上恢复原形。这样的方法就像是捆绑一棵树不让它发育一样。这样子，或许能让你从视觉上显瘦，但是腰腹部的肌肉就变得不稳定，对腰椎伤害大。长期如此，容易导致腰肌劳损或腰椎盘突出。实在场合需要，可以用一两次。比如演员拍戏的时候，有时需要借助塑身衣来显身材。

　　网友吐槽：

　　灭灭灭灭灭灭灭绝：穿久了对身体不好...偶尔重要场合穿穿即可。

　　食堂猫行江湖：热，脱了立即现原形。

　　懒懒的喵咪：穿上去吃不下饭，不想做事。。。老想吐。。。坚持不下去

　　chenchaoyan2010：没用！！对减肥没用，不过挤了过后倒是穿衣服好看了。为毛不穿了？因为搞出颈椎病了。

　　3.瘦脸器

　　原理：瘦脸器分为自动滚轮型，电动震动型和面罩型。自动滚轮型的作用机制是通过高频微运动来帮助细胞更新、消耗移动脂肪、通过淋巴系统排除毒素、水肿、油脂、色素等。电动震动型的作用原理和甩脂机相似，通过震动来消减脂肪。面罩型瘦脸器则是通过提拉定型来瘦脸。

　　真相：自动滚轮型的瘦脸器有一个按摩的作用，对于消肿确实有一定的效果。如果你是因为水肿而显得脸胖的话，用自动滚筒型的瘦脸器来按摩下会有所改善。但是如果你是骨骼问题或者是咬肌发达显得脸大的话，那这款瘦脸器于你并无作用。挑选瘦脸器时需要注意的是，一定要选择质量好的，并且使用也不要太过频繁，否则会对皮肤造成伤害。电动震动瘦脸器也会有一定按摩作用。至于面罩型瘦脸器，网络传言能够改变脸型瘦脸，这并不靠谱。人的骨骼是天生的，利用外在的压力去改变可能会导致错位。虽然卖家宣传面罩型瘦脸器透气性好，但总比不上不戴要好。面罩紧贴脸部肌肤，造成摩擦，使用时间长会造成皮肤干燥、粗糙等问题。有些面罩材质不洁，还可能引发过敏症状。

　　网友吐槽：

　　zhizi074：先弄清楚自己是肉多还是骨头大，什么产品都不能让骨头变小吧。

　　七十小可人：笑死了==。。。这样能瘦脸人家还美容医院怎么活。。

　　S_u_c_K：我媳妇正在用…貌似脸会变大，因人而异吧。

　　等挨砖的小马甲：没用相信我，我买过类似的两百多一点用都没。

　　下雪雪停雨不停：骨头又不弹簧，怎么可能压小。受力过大反而会破损然后增生。

　　4.瘦身贴

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