减肥的方式有很多中，现在越来越流行拔火罐来减肥了，那么拔火罐减肥有效吗？它确实是可以减肥，但是需要注意的事项也不少，我们要特别的关注。

　　拔火罐想必大家都不陌生，现在很多的疗养店都会有这一项服务，很多人劳累了一天，都会去拔火罐来进行放松，这确实是一种放松的手段，但是很多人大概都不知道，拔火罐还可以减肥，那么这到底是不是真的，而拔火罐又有什么注意事项？

　　拔火罐减肥有效吗？

　　拔火罐确实是可以减肥的，而它也是有科学道理的，在拔火罐的过程中，强大的吸力会让人身体上的汗毛张开，这样会刺激到人体的汗腺和皮脂腺，这时候皮肤表层的细胞就会脱落，可以加速体内毒素的排放。这是一种很好的促进血液循环，改善消化，平衡气血的方式，它可以快速的让体内的脂肪燃烧，这样可以达到减肥的效果。所以说拔火罐是可以减肥的。

　　拔火罐减肥有什么注意事项？

　　拔火罐对减肥有很大的帮助作用，那么它有什么注意事项？首先是确定自己是否合适拔火罐，一些皮肤过敏，患有溃疡、水肿及心脏的人是不建议拔火罐的，而一些孕妇拔火罐也是有很多的注意事项的，拔火罐的时候要特别的小心。而在操作的过程中也是要按照规定来执行，千万不要用火烧罐口，这是很容易烫伤皮肤的，同时火罐停留在身体的时间不要过长，最好是不能超过20分钟，以免损伤皮肤。

　　用拔火罐来减肥，可以说是很轻松享受的一件事情，不用像运动节食那样流尽汗水，忍饥挨饿，但是它也是有注意事项的，我们不能忽视了，要多加关注，好好利用拔火罐来进行减肥，这样才是高效安全的。

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