减肥是目前许多MM比较热衷的一个话题，而点穴减肥方法则是近年来在社会上所流行的一种减肥方法，其最主要的功效是可以帮助MM们快速的瘦腿，为了让大家对于点穴减肥法有所了解，今天小编就给大家介绍一些关于点穴减肥法的相关知识。

　　请MM坐在床上，然后将你的双腿给伸直，或者你也可以把你的脚放在一个小凳子上面，接着用自己的拳头去捶打你的大腿两侧。从你大腿外侧的根部捶起，一直到你膝盖的位置，从上到下为组，每天捶五十组的样就可以了。

　　假如你是比较心急的MM，那么你可以选择多敲几组，与其他的减肥方法一样，这一方法的要求也是要坚持。你可以选择一天敲一次，也可以选择一天敲两次，有空的时候就可以适当的敲一下。

　　点穴减肥法最适应的人群为那样具有梨形腿，以及肉全部都聚集在大腿，或者是膝盖上的MM，同时对于那些比较贪吃，喜欢吃甜食，却又不喜欢运动，跑个一百米都十分费力，身材上身比较瘦，下身却比较的胖，同时又不敢进行运动减肥，怕使用运动减肥会让自己的胸部变小的MM。

　　总而言之，如果你属于那种大腿脂肪，以及水分比较多的MM，那你就可以选择使用这一方法进行瘦腿。不过需要注意的是，点穴减肥方法是不适合于那些肝火比较旺盛，或者是爱长痘痘的MM的。

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