上海锦医堂中医馆

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药澡瘦身洁净又可人

来源:上海锦医堂中医馆    发布日期:2017-03-08    免费在线咨询

  根据中医的理念药浴可以促进血液循环、新陈代谢,只要药方调理得当,也可以达到局部瘦身的效果。

  药浴材料

 

  要以药浴泡澡瘦身,首先可到中药房买以下这些东西荷叶二两、泽泻一两半、防己二两、柏子仁二两。

 

 

  泡澡开始了

 

  1.用5,000c.c.的水,浸泡这些中药材20分钟。

 

  2.泡完后再开火,将药材与5,000c.c.的水一起煮滚30分钟。

 

  3.再把中药材的渣渣整个沥掉,剩下这个热滚滚的药汤,就是我们要拿来泡澡的好东西了。

 

  4.将珍贵的药汤倒进浴缸后,还要放两件很重要的东西,那就是拍打过的姜母,以及一瓶米酒。因为这两样东西会促进血液循环,帮助你吸收这些中药材。

 

 

  5.最后,就是你在浴缸里享受泡澡瘦身的时刻,记得至少要泡30分钟喔!

 

  药浴小秘诀

 

  在泡澡的过程里,如果你觉得很无聊,你可以自行按摩你想瘦的、瘦胖的部位,听说这样的按摩动作会加速让皮肤吸收这些中药材。这就是我们瘦小腹的药浴法,你可以试看看。




标签: 中医 减肥 方式

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