上海锦医堂中医门诊部

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芒果的奇大功效

来源:上海锦医堂中医门诊部    发布日期:2016-05-17    免费在线咨询

  芒果有"热带果王"的美称,营养价值极高,维生素A、C的含量极高,不仅含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分,而且还含有人体必需的微量无素硒、钙、磷、钾等。

  1、芒果有益胃、止呕、止晕的功效,对于眩晕症、梅尼埃综合征、高血压晕眩、恶心呕吐等均有疗效。果肉或以芒果煎水进食对孕妇作呕也有很好的效果。

  2、芒果能降低胆固醇,常食芒果有利于防治心血管疾病,有益于视力,能润泽皮肤。

  3、芒果有祛疾止咳的功效,芒果汁能增加胃肠蠕动,对防治结肠癌很有裨益。

  【中医推荐】

  防治晕车、晕船、呕吐

  配料:芒果、蜂蜜各适量。

  制作方法:直接生食芒果;或是用芒果煎汤后加少许的蜂蜜,适量饮用。

  【值得注意】

  ★饱饭后不可食用芒果,不可以与大蒜等辛辣物质共同食用,否则易使人患发黄病。

  ★芒果叶或汁对过敏体质的人可引起皮炎,故应注意。

  ★芒果是少数富含蛋白质的水果,多吃易饱。

  ★医食疗性味分析,芒果性平,味甘,是可解渴生津的果品。生食能止呕,治晕船。




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