上海锦医堂中医门诊部

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三大永久美白食品

来源:上海锦医堂中医门诊部    发布日期:2016-05-17    免费在线咨询

  中医认为,人必先从食物方面着手,调理好身体,排出毒素。去清皮肤的黄气黑气,便能有健康美白滋润的肤色。

  苋菜去下巴黑印

  苋菜有去面上黑色素及暗疮功效。因苋菜有助排泄,能排脓祛湿解毒、去皮肤疮毒,尤其能肠湿毒。以苋菜加蒜头煲个半小时成浓汤饮用,可令皮肤更滑溜。苋菜药性温和,日日饮用也可。

  莲子百合粥健肺美肤

  美白肌肤非一朝一夕的事。要肤色白透红,必先加强肺的功能,长期食用莲子百合粥便能达到如此效果。至于莲子、百合的分量可随个人喜好而定。

  芝麻糊美白

  黑芝麻糊会使皮肤滑溜、少皱纹,令肤色红润白净。不过一碗芝麻糊差不多有大半碗白饭的热量,一星期食三次就够。芝麻糊有加速新陈代谢功效,可令肤色更红润滑溜。




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