上海锦医堂中医门诊部

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夏天6个方法帮你护理头发

来源:上海锦医堂中医门诊部    发布日期:2016-11-08    免费在线咨询

  在日常生活中,有很多的人在夏季容易出汗,头皮也会出油,所以,会整个人变得比较油腻,看起来不舒服,自己也会感觉到很热,影响到自己的形象,为了让自己更加的干爽,避免对头发造成影响,所以我们应该注意一些头发油腻的护理,帮助护法,夏天6个方法帮你护理头发?

  夏天6个方法帮你护发

  少梳头,多按摩

  梳头次数太多会刺激到分泌油脂的皮脂腺,使头发更油。

  饮食调理,营养全面

  可以常食用富含B族维生素及蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、鸡、鸭、豆制品以及新鲜蔬果。尽量避免摄取高油脂与煎炸食物,更要记得少碰辛辣食品。

  干发免洗喷雾赶走油分

  这是一种对抗头发出油的应急策略:选择一款水润型的免洗喷雾,喷在头发上,发根位置也要稍稍喷上,然后用梳子轻轻打理头发,手上如果有吹风机最好用冷风吹一下,这样头发就好像刚刚洗过一样,一点油分都没有哦。

  爽身粉来救急

  起床晚了,来不及洗头,就顶着一头油发出门?绝不!事先准备一盒爽身粉,在发根的位置轻轻点上一层,再用粉扑好好拍打至吸收,爽身粉去头油这招非常有用,能够及时解决头发的出油问题,维持时间在4小时左右,到时候记得补涂哟。

  巧用小苏打

  如果你的发质本身就不错那么你可以选择使用小苏打来清洗头发。小苏打能够柔和的净化你的头发,去除死皮细胞,并剥离头发上的天然油脂污垢。每次取用1-2汤匙的小苏打然后用一小杯水来混合,这样就可以直接使用在头发上了。如果你的头发很特别好或头发比较短,还可以自由的调配小苏打的比例。

  淘米水护理头皮

  我们都知道淘米水可以让肌肤水油平衡,变得更加白嫩,其实淘米水还可以解决头发出油的问题。将杂质滤干净的淘米水反复清洗头皮,并加以适当按摩,就像修护肌肤一样让头皮吸收水分和养分,油皮水油平衡之后,自然就不容易让头发出油啦。

  平时大家需要注意夏季的皮肤变化,而且,要注意护理方式,可以利用小苏打,淘米的水进行洗头发,这样才能避免造成头发受到影响,希望大家注意保健,并且在日常生活中,也要注意护理头发的方式,这样才能对肌肤更有好处,平时大家需要注意保健妙招,以免导致更多影响。




标签: 护理头发 饮食调理 爽身粉

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