说到养颜美白减肥，除了外敷护肤产品，就是内服食疗；当然美容觉也是不可或缺。MM们应该深有体会，每次选择美容产品都是一次次血的教训：出现长痘痘等过敏反应，敷个美白面膜一个月都不见效果，屡屡买到假货劣迹产品打击美容信心，减肥药吃了一屋子没见肚子瘦下去。如果，这时候出现一款养颜美白减肥神器，是万千女生的生日愿望吧！

　　接下来介绍的一款养颜美白减肥神器不是那种榨光钱包的昂贵奢侈品，它可以内服也可以外敷，是一种大家都知道的一款养颜食物：蜂蜜。蜂蜜何德何能称霸养颜界？不说你也许还不知道呢，请看下面：

　　一、蜂蜜号称便秘“杀手”

　　美容养颜最大的敌人之一就是便秘君，便秘有多恐怖：便秘导致大腹便便，穿衣显胖；毒素滞留，反应在脸上的特征就是痘痘、色斑加脸黄。一句话，想美容先治便秘君。

　　每天早上来一杯蜂蜜水，补水美颜同时，促进肠胃蠕动，坚持一段时日：滚蛋吧，便秘君。MM们的小啊小蛮腰回来了，脸部烦恼全都跑光光。

　　二、蜂蜜加柠檬美白效果1+1大于2

　　去奶茶饮品店，热销饮品排位靠前的，通常是蜂蜜柠檬茶。为什么蜂蜜柠檬茶如此受宠呢？这得从它的功效说起。蜂蜜和柠檬的维C含量都很高，离开维C谈美白都是“扯蛋”，两者又是最佳搭配，蜂蜜柔和柠檬的酸味，柠檬带出蜂蜜的甘甜。夏天来一杯蜂蜜柠檬茶，消暑祛腻、清热解毒、养颜美白。

　　三、蜂蜜加酸奶养颜祛斑双倍功效upupup

　　大家潜意识里认为，牛奶是养颜圣品，其实更nice的是它的衍生品：酸奶。牛奶脂肪含量多，大分子，喝多容易上火便秘，敷脸皮肤不好吸收。酸奶就不一样，经过发酵，酸奶里面含有利于消化吸收的益生菌和小分子成份，一杯酸奶加入适量蜂蜜，内服可以通肠胃、治疗各种消化不良；外敷黄雀斑、晒斑消光光。

　　集养颜美容减肥于一体的“神器”蜂蜜，MM们赶紧入货吧。不过，在购买蜂蜜的时候要注意区别真假蜂蜜。真蜂蜜可以闻到一股花的淡香味，甜味中带有一丝甘苦，好蜂蜜还可以拔丝。另外MM们还要注意食用蜂蜜不宜过量，蜂蜜含糖量高，食用过多容易发胖。东西再好过量了就会产生副作用哦。

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