上海锦医堂中医门诊部

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怎么去除黄褐斑 推荐消斑食疗方

来源:上海锦医堂中医门诊部    发布日期:2016-11-13    免费在线咨询

  女性天生爱美,一些女性的脸上长出了很多的黄褐斑,非常的讨厌也很难祛除,那么有什么方法可以去除黄褐斑呢?吃什么能去除黄褐斑呢?美容医生介绍,合理的饮食可以起到去除黄褐斑的作用,下面我们为大家介绍去除黄褐斑的食材,一起来了解一下吧!

  猪肾山药汤

  做法:猪肾2只洗净、切开、除去筋膜,放冷水中浸泡2小时,每隔半小时换水1次,最后用热水焯一下以去臊味,切成小丁,备用;山药100克去皮洗净、切丁,与枸杞子50克,沙参50克,薏苡仁50克一起放入锅中,再加入猪肾及水适量,并加料酒、盐、姜、葱、胡椒等,先以武火煮沸,再以文火炖至酥,即可食用。

  功效:补肾健脾、补养肝血、化湿祛斑,适用于脾肾亏虚引起的黄褐斑。

  养颜消斑汤

  做法:百合30克、白芷10克、香附10克、白芍20克、糯米20克,加水500毫升,煮取汁200毫升,再加水煎,取汁200毫升。2次汁混合搅拌后,和入蜂蜜,调匀食用。

  功效:可以消斑、祛风除湿、润肠泽肤,可以有效预防和治疗黄褐斑问题。

  槟榔露酒

  做法:将槟榔、桂皮各20克,青皮、玫瑰花各10克,砂仁5克制成粗末,装入布袋,置于陶瓷容器中,加入黄酒1500毫升,文火煮30分钟,再加入冰糖,取出药袋,露酒即成,每次20毫升,每日饮2次。

  功效:疏肝解郁功效,主治气郁型黄褐斑。但孕妇禁用槟榔露酒。

  那么,要预防黄褐斑应该怎么做呢?

  黄褐斑如何预防

  黄褐斑与膳食有着密切联系。医生们以为,膳食中长期缺乏谷胱甘肽,可使皮肤内的酪氨酸产生多巴醌,进而氧化成多巴素,产生玄色素,从而发生色素沉着。因此,平衡膳食对预防黄褐斑有一定效果。

  黄褐斑的治疗要内外结合,首先要祛除病因,并严格防晒。外用药最有效的为Kligman配方:5%氢醌、0.1%维A酸和0.1%地塞米松。常用的为丝白祛斑霜,氢醌霜。市面上有一些美白祛斑化妆品含有熊果苷、维生素C/E及其衍生物、一些植物黄酮类及多酚类提取物、烟酰胺等美白成分,外用也有一定的效果,可以配合使用。

  怎么去除黄褐斑呢?以上我们为大家介绍了去除黄褐斑的食材,去除黄褐斑不是件容易的事情,我们在去除黄褐斑的时候,一定要采用正确的方法,同时要持之以恒,坚持一段时间才能看到效果!




标签: 黄褐斑 消斑食疗方 猪肾山药汤 养颜消斑汤

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