中医五行学生认为,五行中的土如果充足,人显得更年轻。面色发黄,皮肤松弛,易衰老都是脾虚弱的表现。
在五行中,土对应脾。中医认为,脾主肌肉,脾脏不好,皮肤就会松松的,脸色也发黄,因此脾虚的人外在表现会比较明显,而且衰老得也比别人快。因为脾胃不好,造成全身的贫血状态,呈现的肤色就是土黄色。
调理良方:多吃黄色的食物
脾、胃在人体中扮演着养分供给者的角色,调理好了气血才会旺盛。多吃黄色的食物,如南瓜、柿子、玉米、大豆、香蕉,一些甜的食物(如蜂蜜)也有效。
护肤重点:早抗老
脾虚弱的人皮肤易失去弹力,所以应该比其他人更早开始使用抗衰老产品。选择有提升效果的产品,补充胶原蛋白。口服胶原蛋白也是很好的方法。
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