上海锦医堂中医门诊部

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熬夜后如何保养肌肤活力

来源:上海锦医堂中医门诊部    发布日期:2016-05-30    免费在线咨询

  我们都知道好肌肤是需要保养的:多喝水,远离酒精、糖分和过量的盐分,还需要保持充足的睡眠。但是每天工作或是学习的时间总是占去一天时间的大部分,也许每天要很晚才能睡觉。那么,有什么好秘方让即使熬过夜的肌肤也闪亮润泽么?现在就告诉你8个熬夜肌肤的“秘密武器”。

  睡前:每天在睡前喝适量的水

  1、好莱坞明星每天的工作形成排的满满当当,睡眠时间都不能够保证,那么他们到底是如此做到保持那么好的肌肤状态的?化妆师指出:他们每天在睡前喝适量的水,而且在睡觉时,将头部垫高,另外,每天的饮食中要尽量地减少糖分和盐分的摄入。

  临睡前做好肌肤的清洁工作

  2、如果一早起来发现肌肤状况很糟糕,那么就要反省一下前一天晚上的保养工作有没有做到位。

  每天临睡前,都要确保做好肌肤的基础清洁工作,还有到位的护肤步骤,另外还要使用适当的化妆水、乳液与精华素。

  睡前切忌在皮肤上涂抹太厚的乳液或乳霜

  3、睡前切忌在皮肤上涂抹太厚的乳液或乳霜,那样会使的第二天的肌肤看起来水肿胀大。取而代之的需要使用一些质地较轻薄,吸收力好的保养护肤品。

  早晨起床后:滴一滴眼药水让眼部放松

  1、 早晨起床后,在洗漱完毕之后,可以先滴一滴眼药水让眼部放松,使眼部的红血丝情况减弱。




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