瘦脸减肥操一：

　　吸气，让嘴巴尽量的鼓起来，然后吐气，再吸气，重复几次。同时用两只手的大拇指把颧骨处的脂肪往上、往内顶，顶一次维持数秒，反复几次。你会感觉到有稍微疼痛，这是效果开始有效的征兆，不用担心的。用手指关节轻轻敲敲下颧骨，这个动作做十五次左右即可。

　　瘦脸减肥操二：

　　从额头到太阳穴，双手按压3-4次。双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次;再以螺旋方式按摩双颊，由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。以双手掌由下向上轻抚颈部。

　　瘦脸减肥操三：

　　从鼻子横梁两侧开始，经过鼻翼，以画圆弧方式向上拉到鬓角的部位，再从鬓角开始向额头中心运动。做法为伸展轻压。从内眼角开始，经过额头慢慢移向鬓角，再经颊骨的上方向鼻子两侧做伸展按压的运动。

　　瘦脸减肥操四：

　　从嘴唇下方开始，向耳朵下方，再到下巴后重复按摩。从鼻翼旁开始，通过鼻子的横梁后向额头运动，再经过鬓角向下巴处伸展。从下巴开始，经过耳根和鬓角，向额头方向，再经过鼻子两侧直到嘴边，以抚摸按压的方式进行。

　　瘦脸减肥操五：

　　你的眼睛是身体的一部分，它能相当容易揭示出你的年龄和生活习惯。放松并垂直坐在固定的椅子上。闭上眼睛，保持这个动作不变，同时使眼球做上下运动，能做多少做多少。当数到10时，放松一下。执行此程序，每天至少10次。

　　怎么瘦脸呢?怎么才能拥有精致的小脸庞呢?以上我们为大家介绍了简单的五套瘦脸操，操作非常的简单，想瘦脸的朋友们可以来学学哦只要坚持就能收到很好的瘦脸效果。

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