上海锦医堂中医门诊部

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炎炎夏日 中医告诉你战痘秘诀

来源:上海锦医堂中医门诊部    发布日期:2016-09-07    免费在线咨询

  青春痘仍是困扰人们的一件烦心事。广东省中医药膳专业委员会常委沈坚华主任中医师表示,现时天气仍然燥热,人们喜欢冷饮,过寒伤胃气,易影响消化功能,屈而化热。因此,建议油炸烧烤雪藏刺激性的食品应拒而远之,牛羊鹅狗少吃为妙,多吃瓜果蔬菜。不过也不是所有的瓜果都相宜,荔枝、榴莲、菠萝、芒果等水果均不宜多吃。

  若要去除令人烦恼的青春痘,可用中医药治疗。中医治疗青春痘分肺热和痰瘀两类,根据这两大类建议做两盅靓炖汤,不妨在家里试试:

  肺热型

  症状:长红丘疹,挤压有粉渣,舌红苔黄。

  绿豆百合炖白鸽

  材料:绿豆30克、百合15克、臭草6克、花旗参5克、白鸽适量。

  功效:清肺热滋阴宁神。

  做法:

  1、把绿豆、百合、臭草洗净去杂质,白鸽去毛,飞水。

  2、把所有材料放入炖盅,加适量姜片。

  3、最后加水300毫升,炖2-3个小时。




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