汉方草药早已被证实具备各种保养保健功效，但林林总总的药物中，我们应怎样分辨其效用，到底，甚么是所谓的汉方成分?

　　1 人参︰中国人视人参为最有功效的补身食物，能增强抵抗力、补元气，且具有刺激人体细胞生长的功效，延缓衰老。

　　对皮肤具保护功能，能调节水分平衡，淡化斑点，使皮肤柔嫩光滑。内含的人参成分可加强新陈代谢及抗衰老;而 成分中的人参可增加血液循环。

　　2 黄苓：含黄酮类、类黄酮素或酚类等具天然抗菌效果的成分，保养品若加入此类草药，就不需额外使用防腐剂，对于容易因防腐剂引起敏感的女性可说是一项好消息。黄苓成分亦能淡化及抑制斑点。

　　3 龙胆草：有效去除粉刺，对发炎化脓的严重型暗疮具有抑制及消炎作用，同时可镇静安抚敏感现象，据称可强化睫毛。

　　4 银杏：能抑制油脂分泌，且含黄酮成分，能阻止黑色素形成，具美白作用，且能补充细胞营养与能量，强化肌肤功能，帮助抵挡环境伤害，防止老化。银杏萃取成分具扩张血管及活化肌肤效果。

　　5 当归：具舒缓柔肤功效，也能预防白髮与抑制黑色素增长，消除色素性皮肤斑点。当归成分具杀菌、美白及保湿效果。

　　6 薏仁：除可改善粉刺与粗糙肌肤外，也具美白保湿功能。可强效保湿功能，调理因紫外线与乾燥而失调的肌肤。

　　7 甘草：油溶性的甘草萃取具有美白功效，而水溶性甘草萃取则具消炎作用，可预防雀斑、粉刺、暗疮。甘草成分，具镇静、美白及消炎作用;可均衡肤质，消热解毒。

　　8. 芦荟：对日晒后的皮肤具良好的镇静消炎作用，近年更应用于美白、粉刺、暗疮及抗衰老的功能上。芦荟成分有助舒缓肌肤，可镇定舒缓肌肤不适并提供保湿滋润。

　　9 芍药：促进血液循环，抑制皮脂分泌与游离脂肪酸生成，对预防雀斑、粉刺、暗疮等具功效。不少日本美容品牌也加入芍药成分，内含的芍药成分，主要功能在抑制皮脂分泌;可防止肌肤粗糙，有助紧肤。

　　11 何首乌：着名的功效是可乌黑髮丝，滋养髮根，促进细胞生长，亦可解决头髮相关问题，如不明塬因掉髮或少年白髮。所含的何首乌植物精华可让头髮乌黑亮丽，散发光泽;你亦可到中药材舖购买何首乌，磨碎后，将适量与温水混合作洗髮护髮之用，也可达致修护效能。

　　美容 DIY

　　将具有药效的各种药材敷在面上，让肌肤吸收各种成分以达致美容功效。此外，敷面也具有轻微去角质作用，并能促进血液循环，中药面膜就是利用敷面的塬理，让肌肤吸收中药成分，从而改善肤质。

　　1. 去油净白

　　材料︰法半夏 5 钱、适量柠檬汁

　　方法︰用搅拌机将法半夏搅匀成粉末，加入适量柠檬汁，调成煳状，涂敷于面上 20 分鐘后，用清水洗去。有效去除暗黄肤色及面油，漂白肌肤。

　　2. 养血红颜

　　材料︰新鲜胡萝蔔汁、牛奶各适量

　　方法︰将新鲜胡萝蔔汁和牛奶搅拌，涂在面上，待 20 分鐘后洗去。此面膜有养血及光洁皮肤的效果。

　　3. 消除暗疮

　　材料︰黄芩、大黄、天花粉、黄柏、滑石及白芷各 3 钱，绿豆粉 2 ?，适量芦荟胶或蜂蜜。

　　方法︰将所有药材磨成细粉，每次取适量粉末与蜂蜜或芦荟胶调匀，涂于暗疮位置，次日洗去，亦可敷于脸上待 15 分鐘。具控油消炎之效。

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