自古就是养颜美容的佳品，一直深受女性的青睐。

　　内服：调节内分泌、营造体内平衡环境，养颜嫩肤，清火去痘，助睡安眠，去皱除斑，常服能令肌肤白皙柔嫩。

　　外敷：自然增白，调整肤色，营养肌肤，清爽柔润。美白类护肤品推荐

　　绿豆粉面膜

　　清洁性很强，一周最多敷面2-3次，不要多做，尤其是皮肤很薄的MM更要注意。面膜敷在脸上后要一会儿喷一些水，干的面膜是发挥不了作用的。揭下面膜前一定要弄湿，千万别干着撕，否则会很疼。清洗时在湿润的情况下，可以先用纸巾把多余的膏体擦下来，再用洗脸的海绵擦洗，比较容易弄干净。开始使用一旦有红热、起小包的现象就要停用。

　　去角质绿豆粉面膜

　　配方：绿豆粉4茶匙和蒸馏水。

　　制作方法：

　　将绿豆粉加入适量的水拌匀，涂于脸上。约15-20分钟后用温水洗净就可以了。

　　注：每周做2-3次。这种面膜可清洁肌肤，去除角质，绿豆粉还可降火气，减少痘痘的发生。

　　控油保湿绿豆面膜

　　配方：绿豆粉3茶匙，白芷粉2茶匙，约一汤匙纯乳酪或蜂蜜适量。

　　制作方法：

　　将绿豆粉与白芷粉混合，再混入乳酪拌匀或蜂蜜适量。敷于面上约15分钟后清水洗净便可。

　　补充：每周可做2-3次。这种面膜具有消炎抗菌及清洁的功能，最适合油脂分泌过多或暗疮肌肤使用。

　　注意：干性肌肤则不宜使用。

　　对于很多人的敷面膜都是有自己的心得体会的。但是对于面膜的使用我们也是要遵循一定的方法。那么，就让我们赶快来一起行动吧。

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