上海锦医堂中医馆

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护法有技巧 让你拥有美丽秀发

来源:上海锦医堂中医馆    发布日期:2016-12-13    免费在线咨询

  1、护发产品距头皮2厘米涂抹

  虽然护发产品中的营养成分对头发有益,但也不能涂满于整个头部。由于洗发时头皮毛囊打开,如将护发产品涂抹在发根上,其中的化学物质很容易渗入并堵塞毛囊,引起脱发。

  2、洗护时水温略高于体温

  很多人以为高温会让洗发产品发挥最大功效,洗得会更干净。其实不然,温度过高或洗护时间较长都会让头皮的毛细孔扩张越来越大,这样很容易导致头皮发炎。使用略高于体温的40℃左右水温最为宜。

  3、避免阳光下暴晒

  头发也要注意防晒,其实头发受到的紫外线伤害要比脸部的严重两倍以上。紫外线会令毛鳞片变薄、剥落,强烈的日晒会使头发失去水分,变得干燥毛糙。紫外线长期照射会使头发分叉、断裂。

  4、洗发后忌用干毛巾反复揉搓

  发根经过热水浸泡和按摩后,血液循环加快毛孔张开,用力搓揉很容易使头发脱离毛囊或使头发被拉断。应用一块大的干毛巾把头发上的水分尽量吸掉,再自然晾干。

  5、湿着头发睡觉令发质变干

  洗发后头发毛鳞片张开,此时头发很娇弱,不耐摩擦。如果在头发半湿的状态下睡觉,会导致角质层变薄,令头发变得干燥。

  6、吹风机距头发15cm左右吹发

  在使用吹风机吹发时要注意风筒和头发之间的距离,太近会使头皮受伤。而且吹发方向也要顺着头发生长的方向吹,此时头发的毛鳞片是闭合状态的。如果倒吹会让毛鳞片张开,会越吹越毛躁。

  吃什么东西对护发有好处

  一、花生衣红枣汤

  材料:花生、红枣

  做法:

  1、将花生米用温水浸泡之后取下“花生衣”;

  2、再加入数颗红枣,用小火煮半小时,再加入红糖。

  3、可以作为早餐或者夜宵。

  功效:坚持食用一段时间,可以有效改善头发干枯易落的状况。

  二、桃仁糖

  材料:桃仁、白糖各适量。

  做法:

  1、桃仁放水中浸泡三昼夜,取出去皮尖;

  2、将白糖放锅内化开,倒入桃仁混匀,冷后服食。

  功效:每次10颗,每日2次。连续服用三个月。功能美发、乌发。

  三、仙人粥

  材料:何首乌30~60克,红枣5枚,红糖10克,粳米60克。

  做法:

  1、先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液;

  2、去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥,粥熟后加入红糖即成。

  3、每天一剂,分两次食用,连食7-10天为一疗程,间隔5天再进行下一疗程。

  功效:此粥有养血益肝、固精补肾、乌须发之功,适用于须发早白和头发枯黄的人。大便溏泄者不宜食用。




标签: 护法方法 头皮发炎

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