我们都知道饮食是调养身体最好的方式，那么对于想要美容的人而言，有没有哪些中医药膳方能帮助美容呢?下面为大家介绍中医美容护肤的偏方推荐，供大家了解。

　　中医美容的偏方有哪些

　　银耳鸡汤

　　【原料】银耳20克，鸡汤300毫升，胡椒粉少许。

　　【做法】银耳加水浸泡6小时，洗净，再置温水浸泡至完全膨胀。鸡汤中加入银耳，武火烧沸后倒入蒸锅中，用文火蒸30分钟，加少许胡椒粉即可食用。每日1次，常食有效。

　　【功效】益气补肺，滋阴润肤。适用于肌肤粗糙无华、早生皱纹等症。

　　百合莲花汤

　　【原料】百合100克，莲子50克，黄花15克，冰糖适量。

　　【做法】将百合、黄花用水洗净，装入盆内;莲子去掉两头及皮，捅掉心洗净，也放汤盆内;汤盆内加入清水500毫升，上笼用大火蒸熟后，放入冰糖，再蒸片刻即成。早晚空腹服，每天1剂。

　　【功效】润肺止咳，养心安神，健肤美容。适用于肺热燥咳、健忘、早衰、皮肤粗糙、颜面皱纹增多等症。

　　五色汤

　　【原料】青皮10克，白木耳5克，黑豆20克，红枣15枚，黄花菜10克。

　　【做法】将青皮布包，加水适量，与黑豆煎煮;白木耳、红枣、黄花菜用温水泡发后捞出入锅共炖，豆熟即可停火，加调味品少许(以味清淡为佳)，去掉青皮包，即可食用。每曰1剂，可常食。

　　【功效】和五脏，调气血，消皱纹，适用于预防和治疗颜面部过早出现皱纹。

　　红枣牛奶白菜汤

　　【原科】大白菜250克，红枣8枚，牛奶100毫升，鸡蛋1枚，米酒、精盐、葱花各适量。

　　【做法】将大白菜心洗净切5厘米长的段，沸水氽过捞出;红枣加清水2碗，煮半小时至1小时，加入牛奶、精盐、米酒、葱花，待滚沸后入白菜心，再滚沸打入鸡蛋，迅速搅散成蛋花即可。可做早晚餐服食。

　　【功效】补血养颜，洁肤润肤。适用于容颜憔悴、肌肤粗糙。

　　哪些中药的美容效果好

　　当归

　　其护肤美容作用来自当归能扩张皮肤毛细血管，加快血液循环。当归含丰富的微量元素，能营养皮肤，防止粗糙。可用于粉刺、褐斑、雀斑及脱发。

　　枸杞子

　　能大补气血，抗衰老，从而护肤美容。

　　山药

　　能健脾养胃，止泄安神，从而维护肌肤润泽健美。

　　槐实、黑小豆

　　能滋阴清热，补肾明目，使须发变黑，可于饭后服1—5粒。

　　地黄

　　被称为“生命的燃料”。地黄酒，有除病延年、乌发坚齿的功效，服之面部有光泽。

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