米汤甘草面膜改善过敏皮肤
材料与工具:大米40克,软水200毫升,甘草粉适量;平底锅1个,汤勺1个,茶匙1个,面膜刷1个,密封罐1个。
制作步骤:
①将大米用自来水冲洗,并筛出大米中的杂质;注意,不可以来回搓洗大米;
②将大米用事先准备好的软水浸泡10分钟;
③把浸泡过大米的软水取出约100毫升,然后用平底锅把软水进行加热煮沸,当锅里的水浓缩变稠时,关火冷却;
④将冷却的米汤慢慢倒入消毒后的密封瓶中,放在冰箱里保存,尽量在1周内使用完;
⑤每次使用时,用茶勺取2~3勺米汤,再加上1茶匙(约1克)的甘草粉,伴匀调和即可。
使用方法:将调制好的甘草米汤敷于脸上10~15分钟,注意避开眼部周围,然后再用温水冲洗干净,每周可使用2~3次。
适用肤质:各种肌肤均可使用,特别适合敏感性肌肤。
过敏皮肤如何护理
1、要远离过敏原。过敏症状是很难去除的,所以在日常的生活中只有小心防范,避免接触到能够引发过敏的源头。
2、避免风吹日晒,停用劣质护肤品。
3、一旦面部发生皮肤过敏症状,不要用热水烫或蒸面等方法来解痒,可用保湿性护肤品来缓解皮肤干涩感。
4、春季是易发病季节,要注意保持脸部皮肤的清洁卫生,外出回家后要立即洗脸,把皮肤上的灰尘和杂质清洗干净。
5、皮肤过敏要谨慎用药,一些过敏性皮炎的药品涂在面部,瘙痒一般都能立刻消失,皮疹也迅速消退,但很快还会复发。
6、注意日常的饮食,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,尤其是富含维生素的食物,饮食要均衡。可以大量的饮用清水,不仅能够滋养肌肤,还能够提高皮肤的新陈代谢功能。
7、运动能够促进血液循环,还能够增加皮肤的抵抗能力,所以要积极的运动。
8、睡眠不仅具有美容的功效,还能够改变人体的机制,减少过敏因子的出现。
如果皮肤出现过敏现象,一定要积极的防护,避免病情恶化。如果症状比较严重,要积极的去医院进行检查和诊治。
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