出于健康角度来讲,最好用手洗脸,因为手部的皮肤更光滑细腻,对脸上的皮肤摩擦更少,对皮肤的表皮没有损伤;洗完后,用毛巾擦干净水珠即可;不出门的话,也可以让脸上的水分自然干;一般人的毛巾都晾在洗手间,环境比较潮湿一些,所以要注意经常拿到外面去晒一晒,这样阳光可以杀死上面的细菌;避免皮肤炎症。
正确的洗脸方法
第一:洗脸前先洗手至关重要
每次洗脸前,请一定要把手洗干净。用洗手液或肥皂(有时出差啊)洗手,充分轻揉(手心手背)三十秒,再用流动的清水把手冲洗干净,这之后才能开始洗脸。
第二:洗脸奶充分起泡,按摩要轻,重点部位要避开
混合偏油性的皮肤,一般都用泡沫型洗面奶,比如VICHY的泉之净洁面着喱、可伶可俐泡沫洁面油。揉出泡沫后,先从额头开始,从上到下,不管按那里,都不要超过三十次,也不要用力过大,用力过大会长角质层。
洗脸按摩手法:
额头是双手分别向外划圈,脸颊也划圈,T形区要注意。鼻翼两侧(上上下下),从鼻翼到鼻尖,鼻根处至双眉间(上上下下),将嘴抿起,划圈加上上下下;眉与眼尾部(划圈)。T形区非常长痘痘,但是不能因为容易长痘痘用力揉搓。
第三:洗多少遍视自身情况而定
如人饮水,冷暖自知,要相信自我感觉。尽信美容医生,不如问自己,自己是不是舒服?自己是不是觉得医生的方法有效?
洗脸习惯做法:
1、一般情况下早晚各一次,严冬一次,炎夏三次
2、外出时间较长,脸上感觉有灰,洗两遍
3、春秋季节,早上应用较温和的乳液型洗面奶,晚上用清洁作用较强的泡沫型洗面奶,保湿最重要。
第四:清洁用温水洗后用冷水,冷热交替反复为脸部做运动
用温水使毛孔张开,用洁面乳或洁面奶适度按摩,让它们带走脏东西,然后,用清水冲洗,再用冷水收敛毛孔,最后一遍一定用冷水,而且再冷也要用冷水。
第五:决不用热水
洗脸不是给脸部皮肤做桑拿,温水和热水最大的区别在于,温水是让脸部细胞接触后不紧张的温度,而热水却直接导致毛孔粗大!
第六:尽量使用流动的水
冲洗脸部洗面奶时,一定要用水把手洗干净了,再拧开水龙头,用手勺流动水往脸部冲。
第七:冲洗用水,不用手和毛巾
除了洗面奶必须用手按在脸上,把你的脸想象成薄如蝉翼的珍贵瓷器吧,尽量不多用手和毛巾,必须用手那动作一定要轻柔!
第八:擦脸用全棉干毛巾
洗脸后用柔软、干燥的全棉毛巾轻轻按在脸上,让毛巾上的毛毛自己主动吸干脸上的水份。
第九:毛巾使用守则
1、毛巾必须每周洗一次,打满肥皂,把它当成几年没洗过用力搓洗,然后用清水冲洗干净。
2、有条件的话,最好洗完了再煮一煮。拿个专用的干净脸盆或锅子就当煮排骨一样放在炉子上煮。煮开几三五分钟就可以了。
3、把毛巾晒干,阳光里的紫外线可以杀菌。
4、使用时经常换面。
健康提示:女性想要正确的洗脸方式,就要在生活中多多留心,洗脸虽然是小事情但是也是关心着女性健康的。所以在女性生活一定要注意。
洗脸的误区
如果我们说早上不洗脸对肌肤更好,你会相信吗?据报道,一名30岁女子连续31日不用洁面产品洗脸。在实验期间仍有继续化妆,只用化妆水擦拭,及进行基本护肤程序如涂抹乳液。她说,一个月过去,皮肤变好了,肤色也变得比较均匀。网传说早上不洗脸不仅能重建肌肤天然的防护层,还能创造自动的补水机制,这样不仅皮肤变好了,还能省很多保养品!这是真的吗?
我们都知道,皮肤角质层最上有一层皮脂膜,皮脂膜是我们天然母体带来的护肤品,本身对皮肤有滋养,保湿,维持水油平衡,对抗外界致病菌的侵害等作用,所有皮肤问题也是以恢复皮肤屏障功能为首要目的,而皮肤屏障功能中就包含皮脂膜对皮肤的保护作用,这个是没错的。
但是哈尔滨医科大学副教授王永春提醒大家,新闻中的女主人公也许本身没有一些皮肤问题。如果她皮肤有痘痘,有脂溢性皮炎等问题,早上还是建议用弱酸性的洗面奶洗脸的。而没有什么大问题的皮肤,可以适当的用温清水洗洗,洗掉多余的油脂,剩余的天然油脂用来保护皮肤,同时也要正常护肤,水乳必备。
洗脸不是说起来的那么简单。我们列举了六个“无心之失”的洗脸错误,以提醒你如何得到健康皮肤。
1、洗脸过度
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