人们在逐渐变老的时候,都会想要抗老,无论是通过微整形也好,还是打针也好,目的就是为了年轻。所以,吃一些抗老的食物成为了最健康的抗老方式。不过,小编要告诉你,其实我们的身体部位也有它最爱的抗老食物哦!下面就来看看身体部位最爱的食物吧。
指甲爱吃菠菜。指甲由皮肤衍生而来,对皮肤有益的营养素同样也会有益于指甲。而菠菜中富含铁、胡萝卜素,叶酸以及维生素C,有助于指甲的健康、坚韧。
关节爱吃大蒜、橄榄油。人到中年关节容易嘎吱作响,甚至影响活动。所以,平常做菜时建议多用点橄榄油和大蒜,不仅有调味作用,还能润滑关节、预防关节发炎,一石二鸟。
头发最爱核桃。维持头发健康需要很多种营养物质,如维生素A、C,蛋白质以及锌。而核桃正好具备这些营养,每天吃两三个核桃对维持头发毛囊健康有重要作用哦。
皮肤喜欢吃南瓜籽。锌参与蛋白质的合成以及细胞的生成,这对于皮肤有着重要的作用。南瓜籽含有丰富的锌,有助皮肤细胞新陈代谢,锁住皮肤水分,保持皮肤的胶原蛋白含量,维持皮肤的弹性,减少皱纹。
主任医师 原黄浦区中心医院副院长 1969年毕业于上海中医学院医疗系,黄浦区领衔特色专科中医心血管专科…【详细】
副主任医师 1975年毕业于上海中医药大学,从事中医临床工作43年,从医经验丰富,具有深厚的中医理论、…【详细】
副主任医师 出身于中医世家,自幼耳濡目染曾祖父衍习下来的祖传秘方,随后考入中医大学,进行系统学…【详细】
副主任医师 副研究员 原岳阳中西医结合医院中医内科专家 从事中医与中西医结合内科临床医疗、科研工作…【详细】
主治医师 原上海中医药大学附属中医医院医生 上海雷允上、童涵春堂名老中医 上海中医药学会委员 海派…【详细】
崔继芬,毕业于山东中医药大学,从事妇科临床工作二十余年,曾在江苏省中西医结合医院进修,跟随南京…【详细】
擅长运用中医辩证施治的原则,对各种不孕症及妇科疾病进行确切有效的治疗,在本市和国内中医界有较高…【详细】
自幼从师学医,勤求良训,博采众长,临床经验丰富。以中医理论的五大支柱(砭、针、灸、药和导引按跷…【详细】
1976年毕业于山东中医药大学,曾任上海市中医药学会内科分会委员和心病分会委员,上海市中医药大学临…【详细】
潘鸣,针灸科、疼痛科老中医,内科、皮肤科老中医,1958年出生于中医世家,自幼深受父辈祖传中医文化熏…【详细】
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