很多女性朋友为了美容花费了很多的钱去买昂贵的化妆品，但是这样效果不是很好，而且还有副作用呢!

　　其实，若得到由内而外的护理，从根本上解决岂不是好上许多吗?与其花费“重金”去买各式各样的护肤品，在脸上手术动刀子，还不如试试中医的艾灸美容疗法——三伏灸，这不但可以治标，还能治本。

　　三伏灸简单的操作，良好的效果带来身心的放松和全面的呵护。让我们看看艾灸都能为我们做到什么：

　　1美体灸

　　肥胖症除部分与遗传因素有关外,主要是饮食过多,摄入高蛋白,高脂肪及高糖类食物,并缺乏运动而引起体内热能的摄入与消耗不平衡,形成脂肪堆积而发胖。

　　中医认为,过食甘肥厚腻,贪图安逸或情绪不畅导致脾胃运化失常,产生水湿,痰浊内停,流溢肌肤,蓄积于皮里膜外而肥胖。部分肥胖者可出现肺泡换气受限综合证,糖尿病、高血压、高血脂、动脉硬化、冠心病等,女性可伴月经不调,闭经和不孕等病发症。

　　艾灸取穴:主穴取三焦俞,阳池;配穴取大椎、命门、三阴交、地机。

　　灸法:艾灸仪灸,每次每穴灸30-45分钟,每天1次,10次1个疗程。

　　方义:三焦俞、阳池有疏利三焦的作用,合三阴交、地机健牌利湿;大椎为诸阳之会,总督一身之阳,益气补虚;命门滋阳补肾,诸穴合用健脾补肾、化痰利混以达减肥健身之目的。

　　2美容灸

　　面部皮肤皱纹:引起面部皱纹增多主要的原因,是多种慢性疾病,内分泌功能障碍及皮肤血液循环障碍有关。皮肤张力弹性纤维减少,皮脂腺减弱,皮下脂肪减少,局部组织缺氧均能产生加重皱纹。

　　中医认为,皱纹发生是与禀赋不足,脾胃虚弱,劳神过度导致的营养不足,精血衰少,皮肤失于濡养,促使平表而产生皱纹。

　　艾灸取穴:百会、阳白、印堂、下关、扶突、膈俞、肾俞、神阙、阿是穴。

　　灸法:艾灸仪灸:每次选5-6穴,各灸25-35分钟,每日1次。10次1个疗程。

　　方义:阿是穴及邻近穴位可疏远局部经络气血,除皱纹;百会益气升阳;膈俞养血活血化疾;肾俞补益精化血;神阙补益脾胃,培元固本。

　　3美容灸

　　黄褐斑主要原因是内分泌失调,机体性激素和自主神经功能紊乱引起。其他如某些药物和疾病,以及日晒等外界物理因素刺激、也可使本病发生或加重。

　　中医认为:肾气不足、肝郁气滞,血瘀;脾气不旺肝血不足不能润泽颜面,以及虚火温浊薰蒸颜面致生褐斑。

　　艾灸取穴:四白、迎香、肝俞、脾俞、气海、足三里、三阴交、太溪,褐斑局部。

　　灸法:艾灸仪灸，在褐斑区灸20-30分钟,以局部皮肤温热舒适,皮肤红晕为度,隔日l次,7次l疗程。

　　方义:褐斑局部及临近穴位有疏通气血,活血化瘀及除斑作用;肝俞疏肝解郁,理气化滞;脾俞、肾俞调补脾肾,清热除湿;气海益气补肾,调理冲任;足三里健脾益气生血;三阴交调补三阴经,行气活血;太溪滋肾清虚火调冲任。

　　如果能在三伏期间，用艾灸坚持这样做几个疗程，女性们可以很明显地感觉到皮肤红润光洁，身体很舒服，精神也更加饱满。这将是化学护肤品美容所达不到的效果。

　　结语：以上就是三九养生堂为您总结的内容，通过上文的介绍，大家知道三伏灸的好处了吧，知道美容用三伏灸的效果有多好了吧，上述这几个方法大家不妨尝试一下哦!

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