按摩护肤是很常见的美容方式，掌握正确的按摩技巧，不用去美容院也能享受特别的美肤体验。美点按摩手法只需要动用你的“食指、中指、无名指”，再找准按摩部位，就能轻松变美，还不快快学起来。

　　何为“美点按摩”？

　　脸上的穴位按摩，我们可以称之为“美点按摩”，每天只需要花5-10分钟，最直观的就是能够塑颜，还能有效改善斑点、皱纹、毛孔粗大和痘痘。这套美点按摩方法适用于任何时间地点，建议在洗脸后，为了让化妆水可以深入渗透到肌肤，可以重复涂抹3-5次，利用这3-5次的间隔来进行按摩，前期可以一边看着镜子一边做，力求掌握正确的位置。

　　美点部位

　　美点部位1：脖子

　　把右手放在脖子左边，从耳下到锁骨由上往下轻推，另外一边也要进行相同动作。如果感觉到疙瘩般块状，那便是淋巴阻塞的征兆。左右各3秒各5次。

　　美点部位2：耳下

　　按压耳下穴道后自然流出的唾液中含有可以恢复年轻活力荷尔蒙。将中指放在耳下根部，无名指放在下巴的骨头突出点，食指则放在下巴和脖子之间的凹陷处。温柔按压15秒。

　　美点部位

　　美点部位3：脸颊

　　这是脸部肌肉中最重要的部位，可以促进脸部整体的活化。从眼尾笔直往下，将中指放在颧骨下方的边缘，食指和无名指以相同间隔朝上顶住，朝着斜上方慢慢增加力道，以螺旋的方向来进行按压。坚持30秒。

　　美点部位4：头皮

　　主要是松弛头皮的紧绷，并将头部整体往上提拉。可以预防松弛和额头的皱纹等。沿着额头发际，放上三根手指，间隔1cm。揉按的时候不要让手指在头皮上滑动。约30秒。

　　美点部位

　　美点部位5：发际

　　这里能促进面部紧致的效果，还有助于解压。将无名指放在眼尾延长线的发际上，并将食指放在耳朵上，中指放在两者的正中央，以指腹进行揉按30秒。

　　美点按摩小TIP：持之以恒才能看到成效

　　按摩不比医学美容的功效来得快，所以要坚持才能看到效果，每天花5分钟做按摩，你会发现镜子中的自己一天天变美。

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