1.知道什么时候该剪发

　　首先，知道何时剪发是非常重要的。通常每6到8周你就需要剪一次头发。但这是根据头发长度而决定的，在锁骨及以上长度的头发应该每4到6个月就需剪一次，而更长的头发可以每两个月剪一次。经常剪头发可以防止头发分叉，而当分叉发生时，唯一的方法只能减掉，尽管你很珍惜长长的秀发。

　　2.选择正确的梳子

　　市场上梳子的类型有很多，每一种都有其特性，然而适合你的梳子不一定随处都能买到，你可能要寻找很多地方才能找到适合自己的梳子。你可以咨询发型师或看看网上高质量高评价的梳子，但在买之前要确保这种梳子适合你的发质。

　　3.选择适合的洗发水和护发产品

　　如果你想拥有好的发型，你需要花点金钱和时间在头发上，如果你只选择便宜的牌子，你很难拥有好的发型，好的洗发护发产品能给你很好的发型。

　　4.正确洗发

　　弗吉尼亚大学的研究者们对几百位男女进行调查，调查发现90%的人不了解正确的洗发方式。那正确的洗发方式是什么？首先，最好不要天天洗发，因为水会带走头发的天然油脂。其次，需要用洗发水和护发素对头发进行将近45秒的按摩，之后再进行清洗。而较冷的水也比热水更利于头发健康。

　　5.仔细吹干头发

　　用吹风机吹头发可能会损伤你的头发，吹风机散发出的热量会使头发老化。在洗完头后。不要立即用毛巾挤干头发，因为头皮是很脆弱敏感。最后当头发潮湿时，不要拉直头发，必须等头发干后才能拉直头发，因为那会非常伤害头发。

　　6.吃健康的食品

　　最后要记住，想要头发健康就必须吃的健康，那些富含脂肪酸，叶酸和维他命B6，12的食物有助于头发的健康生长，这些食物有：三文鱼，金枪鱼，牛奶，香蕉，肉类，核桃。

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