额头皱纹：如果前额上的皱纹不连贯，呈波浪状，或者额头出现短的横纹，人就容易出现心绪不宁、闷闷不乐或者焦躁的情况，面部常表现出愁苦、紧张、拘谨的表情，也许患有神经衰弱症及抑郁症。

　　古方中医医生指引：对于这类皱纹，就要从调畅心情开始。当你情绪低落、心情不好、感觉抑郁的时候，可多吃点柑橘、梨、纯橙汁、乳酪制品、豆制品、绿叶蔬菜及坚果类等“快乐食物”，这样能将驱走烦恼。平时注意养成良好的习惯，不要挤眉挑眉，学会给自己舒缓压力，调节好情绪。

　　过了25岁后，如何防止皮肤衰老

　　人的皮肤从25岁之后开始走下坡路了，水分所占比重减少、弹性减少、细胞活性降低，但是这并不意味着26岁皮肤就衰老了，不是说变就变的。

　　所谓的皮肤老化，一是自然的机体老化，二是指外界因素造成的光老化。皮肤的状态与人的精神状态、营养状况、免疫状况都有关系。

　　注意，不主张在脸上过度按摩，这样会损坏角质层，不合适的化妆品也尽量少用。皮肤的表皮角质层有着屏障功能，可以抵抗外来灰尘、花粉、病毒等，还可以锁住水分的丢失，只要这层角质层看上去滋润一些，不干燥，自然细纹的出现也少了。

　　面对防止皮肤老化的问题，防晒是第一要务。强大的紫外线会破坏皮肤，不管什么天气最好要抹点防晒霜，记得一定要卸妆。健康的生活方式很重要。健康的饮食，多吃些豆制品、蔬菜等，可以延缓衰老，纯天然抗老化食物吃一点，比如红枣。另外，要进行适当锻炼，比如跑步、瑜伽，都可以维持皮肤的新陈代谢。只要坚持健康的生活，愉悦的心情，皮肤是没有那么快给你脸色看的，过了25岁，依然容光焕发。

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