1.不使用多用途的防晒霜
最好的的防止皱纹,防止皮肤松垮的方式就是使用最低防晒系数为30的多用途防晒霜,因为这种防晒霜可以同时防止中长波的紫外线,达到持久的保护效果。下班回家之前记得抹一些,即使你在车里;如果你经常在户外,每隔两小时抹一次。
2.吸烟
吸烟不仅不利于健康,同时也不利于皮肤,因为吸烟会促使更多皱纹和斑点的滋生。研究发现,有十年吸烟历史的人看起来会老2.5岁。
3.喝太多酒
并不是要你完全戒酒,但是每天喝超过一杯鸡尾酒,皮肤就会“受伤”。酒精可以增加血液中炎症水平,造成皮肤松垮。
4.使用不适合自己的产品
使用不适合自己皮肤的产品是很大的一个错误。油性皮肤应该选择弱酸性的洗面奶和无油的乳液;敏感性皮肤应该选择乳状洗面奶,无味无刺激性的防晒霜;混合性皮肤应该选择泡状洗面奶,轻质乳液;而干性皮肤应该选择无泡的乳状洗面奶,有海藻的润肤乳。
5.忽略颈部和胸部
护肤不是仅止于下巴,颈部和前胸也经常暴露在外,所以下次抹乳液、润肤液或防晒霜的时候给这些部位也抹一些。
6.忽视痣
研究发现,2004年年龄在15岁到39岁的女士的痣增加了50%。医生建议每年应该去皮肤医生那里做痣的测试,包括头皮、脚底、指甲下面也应该定期做测试。
7.使用脏的化妆刷
如果不洗化妆刷,上面的颜色就会混合会阻塞毛孔,引起细菌感染。每三周用温和的洗发水洗化妆刷,自然晾干。
8.经常打电话
如果你经常夹着打电话,不管电话是否干净,只要脸靠着电话就会引起摩擦、阻塞,并产生热量,这些都可以导致粉刺的产生。如果不得已的话,最好用耳机。
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