上帝为女人创造美丽的乳房，就应该珍惜和爱护它们，它们不仅是你骄傲的资本，也是你健康的必要条件，关于乳房你除了时时保养之外，还要知道它的习性是怎么样的，才能对症下药。美丽的乳房不仅赐予你女性的魅力，更可以带给宝宝最天然的呵护和最佳的美味！你可能知道它的宝贵，也不会忽视它的存在，不过你是否真正的翻阅过它的“私房影集”，去了解它呢？乳房的像一个生命一样，也需要我们时刻照顾她。

　　婴儿期：最好别挤别揉

　　整个婴幼儿期整个乳房都处于静止的状态。但出生的婴儿因受母体饿雌性激素影响，可能在出生后短期内有乳房肿大，或者乳头溢液等情况。

　　呵护重点：此时注意别挤、别揉，顺其自然，以免造成感染，可以局部热敷以促进吸收。随着婴儿体内女性激素水平的下降，大约三周以后，乳房自然恢复正常并进入静止期。

　　青春期：注意观察乳房

　　进入青春期后，第二性证开始发育。女性在9岁—12岁时，乳房开始发育，乳房先有一个乳核，并慢慢发育增大，乳头突出，同时月经来潮。

　　呵护重点：这个时期是乳腺纤维瘤多发期，因为女性激素分泌旺盛，内分泌还不够协调。母亲要格外关注女儿的乳房变化，如是否有乳头内陷，是否长了疙瘩，如有异常要及时就医。此外，及时佩戴合适的胸罩是很重要的，以棉织品为好，不宜太紧或太松，太紧会影响血液供应，不利于发育；太松则容易导致下垂。青少年时期是生长发育的第二个高峰期，此时还应该加强体格锻炼和营养。

　　月经期：保持心情愉快

　　月经周期，由于受到卵巢所分泌的女性激素的刺激，乳房也会有周期性反应，多数女性在月经前期乳房因充血水肿出现痛胀感，经后即自动消失，这种疼痛一般不需要治疗。

　　孕产期：更换舒适胸罩

　　孕产期包括孕期和哺乳期，也是乳腺疾病发病率最高的时期。最近几年乳腺癌的发病率逐年增高，而且呈年轻化趋势，多在40岁左右开始发病。

　　呵护重点：这个时期的女性应该穿宽松的上衣及胸罩，以免压迫乳房影响乳腺的正常发育，从而影响孩子的哺育。怀孕5至6个月后，经常用肥皂和温水擦洗乳头，使乳头表皮增生变厚，赋予弹性。擦洗后在乳头和乳晕上涂一层油脂，以防皲裂。

　　中年期：不要自我按摩

　　很多女性在进入更年期后，不在像年轻时候那样重视乳房，从而忽略乳房的保健。其是正是由于进入了更年期，才应该更加注意乳房的保健。

　　呵护重点：中年以后乳房多有松弛下垂的现象，一般情况下，乳房不主张按摩，因为按摩会加重乳腺增生。应坚持每月一次的乳房自我检查，每年一次专科体检。自己随时注意乳房的细小变化，发现问题，立即检查治疗。进入更年期的妇女注意不要过多补充雌性激素，以免增加乳腺癌的患病几率。

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