上海锦医堂中医馆

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好的生活习惯 让你不长皱纹

来源:上海锦医堂中医馆    发布日期:2017-02-13    免费在线咨询

  预防表情纹

  生活中,一些习惯性的动作可能让你形成表情纹。所以,尽量不要“滥用”以下表情:在思考时皱眉,易形成眉间纹;眯着眼看东西,易形成内外眼角横向细纹;经常开怀大笑,易形成鱼尾纹;爱抬眼眶,易形成抬头纹;经常忧伤或撇嘴,易形成鼻嘴两侧的法令纹;使用吸管、经常撅嘴、吸烟,易形成唇部皱纹。

  仰着睡不长皱纹

  夜里长时间侧睡,会增加脸颊和下巴的皱纹,趴着睡则会让你额头长出皱纹。而仰睡会产生神奇的效果,既能避免出现眼袋,脸部也不会产生皱纹。

  随着年龄的增长,皮肤也开始容易疲劳,额头、眼角、唇角出现皱纹。保持好心情,多运动,对面部进行自我按摩(方法是先把手掌擦热,从额头沿眼眶到面颊,最后至下巴,往返轻轻按摩30多周,至颜面微微发热时为止,每日早起和入睡前各按摩1次),长期坚持,可使面部皱纹逐渐消失。

  一些水果、蔬菜直接接触面部皮肤,皮肤受到最自然的滋润,去皱纹效果非常好。

  1.将橘子连皮捣烂,浸入医用酒精,再加适量蜜糖,放一周后取出使用,有润滑皮肤及去除皱纹的功效。

  2.香蕉捣烂后,加半汤匙橄榄油,搅匀,涂在脸上有利于去皱。

  3.西瓜皮用清水洗净后擦面,然后用清水冲洗干净,可以使皮肤清爽润滑。

  4.丝瓜能去皱,将丝瓜汁混合酒精及蜜糖,把汁液涂在脸上,待干后再用清水洗净。

  5.把黄瓜切成薄片敷在清洁的面部,能使肌肤娇嫩润滑,清除皱纹。

  6.西红柿是护肤佳品,可以把它切碎压成汁,加少许蜂蜜调匀,涂抹面部,去皱纹效果好。

  7.南瓜子中含有类似性激素样的物质,对面部皮肤有保护作用。

  8.草莓切片贴面效果好。

  9.把栗子捣为细末,以蜂蜜调匀涂面,能使脸面光洁,皱纹舒展。




标签: 生活习惯 长皱纹

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