经常有人说“我脸上的痘痘很多年了，用了各种各样的方法都没有效果”……青春痘就是这样，治疗不当就会反反复复，多年不愈。一般患者并不了解青春痘的真正原因，有时也很难理解那些专业的医学术语，因此常会听信各种民间传言，比如上火、毒素、内分泌、睡眠、饮食等等各种各样的传言，结果试来试去也没能治好青春痘，反而留下满脸的斑痕、痘印与心理伤痕。

　　虽然青春痘不是什么大病，也无大碍，但是医学研究发现大多数长痘的人都存在严重的心理障碍：内向、自卑、多疑、没有耐心。每个长痘的人都会梦想一夜之间让脸上的痘痘消失的无影无踪……正是这样急于求成的心理，反倒让痘痘变得非常难治，甚至觉得治疗无望而心灰意冷。

　　治疗青春痘并非提供一种方法或者产品那么简单，患者的教育和心理疏导其实更加重要，特别是在目前各种祛痘产品琳琅满目、网络传播高度发达的今天，如果不能改变青少年急于求成的心态，不能改变他们充满疑惑的心理，不能重新树立他们战胜青春痘的信心，要治好青春痘是非常难的事情，特别是长了一、两年以上的患者，因为几乎试遍了所有能买到的产品和各种能搜集到的方法，凡是广告说的天花乱坠的产品必定买来试试，又因为对祛痘知识缺乏专业的指导，即使幸运地买到一款正规的产品，结果用了几天没有效果，就断然认为无效而放弃。

　　青春痘是一种慢性皮肤病，发生的关键是毛孔堵塞。当毛孔堵塞以后，里面的油脂排不出来，越积越多就形成一个个小痘痘，青春痘就是这样发生的。有时你还能挤出一些白色的东西，那就是堵塞在毛孔里面的油脂。有时你也可以看到一个白色的顶，这就是白头粉刺，但如果毛孔没有完全堵塞，毛孔里面的油脂就会被空气氧化变成黑色，这就是黑头粉刺。因此，不管白头粉刺、黑头粉刺，都是毛孔堵塞的结果。还有不少人发现自己的毛孔粗大，其实毛孔粗大也是一种青春痘，医学医生称之为“微小粉刺”。

　　市面上的祛痘产品多的数不清，真真假假，难以分辨，仅凭消费者自身的经验是很难判断的。有时即使你选对了产品，也未必就一定可以治好。因此，要想治疗青春痘，首先要听听医学医生的建议，选择一种正确的祛痘方法和正规的祛痘产品，按照医生的建议坚持治疗，相信一些难题都会迎刃而解。市面上的祛痘产品和方法虽然很多，但都可以归纳为下列几种，在购买产品或选择某种方法之前，还是听听医学医生有哪些建议。

　　排毒养颜。我们经常会听到有人说体内有毒素，或者毒素太多，所以才长痘。其实，这是很不科学的，体内并没有那么多的毒素，即使有也会通过肾脏或者肠道排出体外，并不会造成毒素在体内的堆积，除非肾脏、肝脏失去了功能。数年前，台湾的江湖郎中林光常以“无毒一身轻”行骗天下，最终也落得个锒铛入狱的下场。再说，那些所谓排毒的草药无非就是大黄之类大毒大泻之药，吃了之后会引起腹泻，有人说这就是排毒，其实完全是骗人的，你有见过几个人因为吃排毒养颜胶囊而变得美丽吗？（老中医凉茶系列-排毒养颜）

　　调节内分泌。也经常听人说，长痘是因为内分泌失调，其实这完全是对医学常识的一知半解。一些理论与假说认为，青春期在长身体的时候青少年男女的体内雄性激素水平会升高，会促进死皮细胞增厚，因而造成毛孔堵塞，同时也会促进皮脂腺分泌，因此，性激素可能在青春痘的发病过程起了一定的作用，但在医学上还没有确切的证据。即使体内雄激素升高，那也不能和内分泌失调划等号。青春期性激素水平升高属于正常的生理过程，是青少年长身体时必须的，并不等于内分泌失调，真正有内分泌失调的是更年期妇女，可她们根本就不长痘。再说了，即使你坚持认为是自己的内分泌出了问题，但是又如何调节呢？目前并没有可以有效调节内分泌的方法，如果用药物调节，反而会造成内分泌失调。所以，任何内分泌失调的方法或产品都是不可靠的，不可轻信。

　　纯中药祛痘产品。有经验的中医师根据辩证施治为病人开具的药方的确可以治疗青春痘，但有效率比较低，当然也不能快速祛痘，有条件熬药时可以尝试这种中药调理的方法。然而，现在市面上琳琅满目的“纯中药”“纯天然”的祛痘类化妆品其实是非常不可靠的，至今也没有任何严格对照的医学研究能够肯定外用中草药有效治疗青春痘的证据。试想，我们把人参榨成汁涂抹在脸上，看看能不能祛痘？然而这类所谓“纯天然”的祛痘在市场是是非常多的，而且个个声称可以快速祛痘，有些竟然打着“一天就见效，三天去痘痘”的旗号招摇撞骗。这类产品完全是一些无良商贩为了迎合消费者对纯天然的青睐并追求“快速祛痘”这种心理而制造的假冒伪劣品，这类所谓“纯天然”“纯中药”的“快速祛痘”产品，不过就是“草药+激素+抗生素”而已，激素、抗生素都可以消炎，但青春痘并非简单的皮肤感染，仅仅使用激素、抗生素是制表不之本的方法，长期反复使用反而会增加细菌耐药，降低皮肤抵抗力。因此，在化妆品中添加激素、抗生素是绝对被国家卫生部禁止的。（老中医凉茶系列-祛痘王）

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