上海锦医堂中医馆

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女性养血美容的5种中药

来源:上海锦医堂中医馆    发布日期:2017-02-25    免费在线咨询

  月经、妊娠、分娩、哺乳等特殊生理因素,都会伤血,“有余于气,不足于血”。那么,女性怎样养血呢?医生指出,可服用一些养血的中药。

  当女性气血不足时,容易出现以下症状:面色萎黄或淡白、头晕眼花、四肢麻痹、心悸失眠、皮肤瘀斑、舌质淡;月经稀发、闭经、月经量少、缺乳、不孕、流产、外阴阴道干涩、性欲下降、阴痒,更年期提前等早衰现象。

  何首乌

  何首乌是保健珍品,具有养精血,强筋骨等功效,而且乌发、强心降脂、软化血管。磨细粉,每天30g,蜂蜜兑服。

  阿胶

  阿胶含有多种氨基酸和钙质,为生血止血佳品。每天6g烊化冲服。

  熟地黄

  熟地黄是养血佳品,强心利尿,乌发降糖。用500g煎汁去渣,兑蜂蜜适量熬炼成膏,每次服2汤匙,每天2次。

  紫河车

  紫河车含球蛋白、干扰素和性激素。烘干研细粉,装入胶囊,每天10g吞服。

  龙眼肉

  龙眼肉具有养血安神,益智聪明的功效。每天15g,加红枣10g,煮粥食用。

  提醒,女性朋友在选择养血中药时,不可盲目进补,应咨询医生,正确选用养血中药。




标签: 美容养颜 补血养颜

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