夏日肌肤保湿从未间断

　　属中性偏干皮肤的杨千嬅，到了又热又湿的夏天还是很容易出面油。虽然很多人都以为夏天做足防晒已经足够，但是千嬅认为保湿决不能忽视。“夏天汗水挥发时会带走皮肤的水份，加上大部分时间都躲在冷气房，皮肤水份会不停被抽干，当皮肤水份不足时，皮脂腺就会自然地分泌出油脂去保护，结果反而令面油更多。所以，我一年365天，不论早晚，都会用保湿产品，令皮肤更滑更滋润。”

　　不做雷射怕脸皮薄

　　对于肌肤保养，杨千嬅从来不靠他人，因为她认为，美妆沙龙店的清洁消毒标准不一，消费者很难判断使用的毛巾或是器材是否清洁?而进歌坛之前，杨千嬅又具有合格护士执照，因此对任何抹在脸上的保养品都十分注意。

　　在未进入演艺圈以前，担任护士的杨千嬅，已知道自己是干性肌肤，因此，充分的保湿与休息，是她保养皮肤的2大方法。

　　进入演艺圈之后，为了上镜好看，不得不化上浓浓彩妆，与不同彩妆师配合之下，她发现自己属过敏性肤质，只好一直寻找合适彩妆品，直到朋友从国外带回彩妆产品让她使用，才解决了她的大问题。

　　对于时下流行的镭射美容技术，杨千嬅从来不去尝试，她认为皮肤的皮质层是一定数量的，而雷射美容算是一种侵入肌肤的“小手术”，一旦皮质层被破坏，很难再回复。这也说明为什么有人作了雷射治疗后，才发觉脸皮越来越薄。

　　痛压穴道来除水肿

　　当然，杨千嬅奉行保养身材和肌肤的方法，是十分科学又健康的。每天除了喝大量开水，还有一种饮品，是她从小就离不开的饮料——豆浆，她爱喝的程度，几乎到了天天1杯，因为豆类含有丰富蛋白质与纤维质，可让她每天“排泄”顺利，又有养颜美白的功效。

　　另外，每天晚上，在双腿涂抹一些按摩霜，轻轻按摩大小腿，让站一天的脚也能稍稍放松，杨千嬅说，“按摩时，不妨随便压一压脚踝上方的穴道，可消除水肿呢!”

　　渐渐有香港一姐架势的杨千嬅，并不喜欢别人称她是“一姐”或“天后”之类的称呼，但爱笑的她，大家封她为“大笑姑婆”，她可是当仁不让“只有这个称呼我最喜欢”，随和、俏皮的杨千嬅，迫不及待要与大家分享她的美丽心得。

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