上海锦医堂中医门诊部

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白米饭上浇两勺这个,我能吃十碗饭!

来源:上海锦医堂中医门诊部    发布日期:2016-10-26    免费在线咨询

  吃顿饭买菜洗菜炒菜太累,太麻烦?加几勺美味的拌酱,连菜都省了,美味又方便!

  --鲜肉酱--

 

  材料:五花肉400g、大蒜、葱、盐、老抽适量。

 

  步骤:

 

  1、将五花肉切成细条,剁成末儿。

 

  2、大蒜洗干净后切成末,葱切花。

 

  3、把蒜末放入油锅,小火翻炒出香,再倒入肉末和葱花,中火炒至肉变色!

 

  4、放入盐、老抽,和清水,小火煮1个小时。煮好后就装入无水无油的干净容器中,准备随时开吃!

 

  --香菇酱--

 

  材料:香菇400g,豆瓣酱,洋葱半个,姜葱蒜、干辣椒、酱油、耗油、盐、糖适量。

 

  步骤:

 

  1、香菇泡水洗净,去掉蒂柄,切成小丁。

 

  2、干辣椒碎放入油锅中炒出红油,加入切成末的姜葱蒜,炒出香味。

 

  3、加入香菇翻炒一会后,加酱油提提鲜味。炒至香菇变软,再加入3勺豆瓣酱小火慢慢炒。

 

  4、汤汁变浓稠的时候,放入适量蚝油、盐和少许糖。酱汁变色时,起锅装瓶。

 

  5、香菇酱拌饭料多味美,趁热最是好吃!

 

  --辣椒酱--

 

  材料:红辣椒500g、芝麻油、盐、糖、黄豆酱适量。

 

  步骤:

 

  1、首先将红辣椒洗干净,捏去梗把,沥干。

 

  2.切成丁,然后打碎成末。

 

 

  3.加入盐、糖、豆酱、蒜末,搅匀后即可装瓶。

 

  4.如果做的量比较多,可以加点麻油,更香哦!

 

  --鸡蛋酱--

 

  材料:鸡蛋2个,青椒1个,豆瓣酱,油,味精,大蒜适量。

 

  步骤:

 

  1.青椒洗净切丁,鸡蛋打散备用。切好葱花,葱白要留用。

 

  2、把鸡蛋炒熟,不可太碎,盛出。

 

  3、在油锅内爆炒葱花,再加入青椒炒熟。然后加入豆瓣酱,这时关火,用余温去炒。

 

  4.最后放入炒好的鸡蛋,略微搅拌起锅。

 

  5.以后只要拌一拌,就能吃到“蛋炒饭”了。




标签: 拌酱 料多味美 搅拌

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