老年人因生理功能衰退,膀胱弹性降低,使尿的贮留量受到限制。此时,易出现夜尿过多现象,由于夜间起床次数过多,既影响睡眠质量,又可能着凉引起疾病,因此不少老年人为这个问题所困扰。
中医食疗对于夜尿频繁具有较好的疗效,在享受美食的同时还有治疗的效果,因此较易被广大群众接受。接下来,让我们来学学怎样用中医食疗来治疗这个“老年人公敌”吧。
◇狗肉炖肉桂
取狗肉1000克,肉桂20克(布包),置入陶制容器内煮至肉烂为止。将煮熟的狗肉放铁锅内用素油炒,加盐和其它作料,再将原汁倒入煮开,连吃数日。
◇香菇炖红枣
香菇、红枣、冰糖各40克,共蒸熟,每日早晚各吃1次,连吃1周为一疗程。
◇龟肉炖狗肉
龟肉、狗肉各250克,共炖烂,食肉喝汤,1日分2次服。
◇鸡肠汤
巴戟15克,鸡肠2副。将鸡肠剪开洗净,加清水2碗与巴戟同煎至1碗。用食盐调味,饮汤食鸡肠,1日分2次服。
◇羊肚汤
羊肚1个,洗净后,加水煮汤,用食盐调味,空腹食,每日1次,连服4至5日。
◇羊肺汤
羊肺1具,洗净切块,与少量羊肉同炖,酌加食盐。
◇乌龟炖公鸡
乌龟500克,小公鸡肉适量,共炖熟食。
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