上海锦医堂中医馆

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紫菜猪肉汤的补血效果

来源:上海锦医堂中医馆    发布日期:2016-12-14    免费在线咨询

  对于很多的女性来说,补血似乎是一件很重要的事情,现在的很多女性其实在生活的过程中或多或少都是有点缺血的,我们平时最好的方法其实就是从我们的食物中得到补充。下面中医频道就来为大家介绍紫菜猪瘦肉汤的补血效果。

  每年到现时雨季都是足癣高发期,由于天气闷热潮湿,加上出汗多和足部新陈代谢的增加,是易令“脚气”肆虐。紫菜猪瘦肉汤能滋阴养血,清热化痰软坚,民间常用以治疗脚气病、甲状腺肿大、颈淋巴结核等。紫菜如《本草纲目》曰“病瘿瘤脚气者宜食之”。《现代实用中药》亦说它能“治水肿、淋症、湿性脚气、甲状腺肿、慢性气管炎咳嗽”。

  材料:紫菜20克、猪瘦肉150克、生姜3片。

  烹制:紫菜稍浸片刻,漂洗;猪瘦肉洗净,切薄片,用生粉、生抽、生油少许拌腌片刻。在镬中加入清水1250毫升(约5碗量)和姜,武火滚沸后,下紫菜稍滚,下猪瘦肉滚至熟,调入适量食盐、少许油便可。此量可供3~4人用。

  其实以上介绍的紫菜猪瘦肉汤除了补血之外,还有着很多很多的效果,对我们来说,其中有着很多的能够让我们感到很惊讶的成分,所以我们平时在家其实可以自己制作一下,这样就能够简单方便地补血了。




标签: 生姜 补血 紫菜猪肉汤

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