海带绿豆汤

　　原料:海带30克绿豆30克杏仁18克玫瑰花12克红糖适量。

　　做法:

　　1.把绿豆的杂质、坏豆挑出，用水洗净，泡浸1小时。

　　2.海带洗净切成丝状，玫瑰花用干净的纱布包住。

　　3.把海带、绿豆、杏仁和玫瑰花包一起放入锅中，加水煮沸后用文火炖煮1小时。

　　4.绿豆和海带煮烂后将玫瑰花取出，然后加入红糖，充分溶解后就可以食用。

　　桑叶祛斑茶

　　原料:冬桑叶500克纯净水

　　做法:

　　1.把冬桑叶去除杂质，隔离沸水蒸煮片刻，以达到消毒杀菌的作用。

　　2.把隔水蒸煮后的桑叶放置与干燥处晾干。

　　3.把纯净水煮沸，用来泡浸15克的桑叶，每天当茶饮，可以击退脸部的褐色斑。

　　黑木耳红枣汤

　　原料:黑木耳30克红枣20枚

　　做法:

　　1.把黑木耳浸开洗净，红枣去核。

　　2.加入适量的纯净水，加热煮30分钟左右。每日早、晚餐后各一次。

　　丝瓜美颜汤

　　原料:丝瓜2条玫瑰花10克白茯苓3钱红枣10枚瘦肉30克

　　做法:

　　1.丝瓜洗净削去硬皮，切成块状。

　　2.玫瑰花和白茯苓用清水浸洗干净，红枣去核。

　　3.瘦肉切成小片，用少量的盐腌片刻。

　　4.把瘦肉、红枣、白茯苓和丝瓜加水煮沸后，调小温度炖煮1小时。

　　5.最后加入玫瑰继续煮20分钟，然后加入调味料，煮片刻即成。

　　银耳樱桃羹

　　原料:银耳1两樱桃2两冰糖适量

　　做法:

　　1.银耳用清水浸1小时，泡软;樱桃洗净后去核。

　　2.把银耳放进锅中加水煮半小时，放入冰糖煮溶。

　　3.然后加入樱桃，煮15分钟即可食用。

　　中药美白祛斑汤有五种，海带绿豆汤的，丝瓜美颜汤的，银耳樱桃羹的，有……小编都在上面详细介绍了，想美白吗，想祛斑吗?想就赶紧行动。中药美白祛斑汤，你喝了吗?

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