孩子是大人的希望，同样也是祖国的花朵。但是现在咱们大人都在注重养生，其实孩子也同样如此，今天小编就给大家介绍一下小孩推拿按摩的方法。那小孩推拿按摩应该如何操作呢?

　　推拿前准备：

　　室内温度调至24℃～28℃，备好尿布、爽身粉，可播放一些柔和的音乐，有助于小儿情绪的放松。家长可以购买或搜索小儿穴位图，按图推拿。基本处方：清肺经，推揉膻中，揉天突，搓摩胁肋，揉肺俞，运内八卦。有热加清天河水;有寒加推三关，揉外劳宫;久病体虚、阳气不足加推三关，补脾经，补肾经，揉丹田，清肺经改为补肺经。

　　推拿步骤：

　　1.清肺经：术者拇指蘸爽身粉，自无名指掌面末节指纹起向指尖推100次;反之为补肺经;

　　2.推揉膻中：在胸骨上，平第四肋间隙处，相当于两乳头中间。用食指、中指自胸骨切迹向下推至剑突，再用中指端揉膻中100次;

　　3.揉天突：用中指端在胸骨切迹上缘凹陷正中揉30次;

　　4.搓摩胁肋：将小儿两手放在头上，用两手掌从小儿两胁腋下至天枢(脐旁两寸)处搓摩100次;

　　5.揉肺俞穴：在第3胸椎下，旁开1.5寸处。操作时，用两拇指或示、中指端揉，揉30次;

　　6.运内八卦：用拇指在以手掌中心为圆心至中指根横纹约2/3处为半径的圆圈上顺时针运100次;

　　7.清天河水：用左手握住小儿手腕，蘸取爽身粉，右中、食指螺纹面着力，沿小儿前臂正中，自腕横纹推向肘横纹300次;

　　8.推三关：在前臂桡侧，食中二指并拢从腕横纹至肘横纹推100次;

　　9.揉外劳宫：在手背，中指与无名指掌骨之间，与内劳宫(在掌心，屈指中指指尖所指)相对。用中指揉100次;

　　10.补脾经：使小儿微屈拇指，从拇指桡侧自指尖向指根推100次;

　　11.补肾经：用拇指从小指掌面稍偏尺侧自掌根至指尖推100次;

　　12.揉丹田：用拇指掌面或其它四指揉脐下2.5寸处100次;

　　以上就是小编告诉大家的小孩推拿按摩方法，简单又好学，经常对孩子进行推拿按摩不仅能提高孩子的免疫力同样的也不会发生什么医疗事故，家长们!动起来!

标签: 推拿按摩 推三关 揉外劳宫