“人中穴”属于督脉，是阴阳经气的交汇点，紧急情况下强刺激人中穴，往往能够回阳救逆，“起死回生”。现代研究对此的解释是：连续性强刺激人中穴，能使血压上升，恢复呼吸节律性，从而在危急状态下，保证机体各个重要器官的血液供应，维持生命活力。

　　为什么刺激人中会有治疗作用

　　1、刺激人中具有升高血压的作用。血压是主要生命特征之一。任何原因造成的血压过低都会危及生命，在危机情况下，提高血压可以保证各脏器的血液供应，维持生命活动。研究表明，节率性刺激、连续弱刺激或联系强刺激人中能引起动脉血压升高。

　　2、刺激人中对另一主要生命特征——呼吸活动也有影响。连续弱刺激可引起持续性吸气兴奋，连续强刺激可引起持续性吸气抑制，适当的节律性刺激则有利于节律性呼吸活动的进行。

　　经常按揉指掐人中穴除了有急救功效外，还有补肾强腰、协调阴阳的作用，可用于治疗腰背部僵硬疼痛、急性腰扭伤等疾病。具体方法：以食、中、无名指(指尖向上)紧贴在鼻子的下方，人中沟上1/3处左右移动来回按揉指掐，每次10分钟，每天早晚各1次，按揉指掐后会感到腰部轻松，两腿有力。需要注意的是，按揉指掐时节奏要和缓，动作要轻柔，肩臂要放松，指力内收，力贯指端，被掐部位不能产生青紫现象，更不能掐破皮肤。另外，如果在办公室感到头脑昏沉时，用手掐掐这个穴位，还可以起到提神醒脑和增加食欲的作用。

　　刺激人中穴用于急救是有讲究的，如手法不当还可影响人的呼吸活动。如果连续刺激人中，可以引起呼气持续性抑制，适当地给予节律性刺激，则有利于节律性呼吸活动的运行。

　　人中穴对呼吸的影响并非都是有利的。如果连续刺激还可能引起吸气兴奋或抑制，均可导致呼吸暂停。因此，在实际应用中要注意刺激手法的应用。研究表明，用拇指尖掐或针刺人中穴，以每分钟揿压或捻针20~40次，每次连续0.5~1秒为佳。

　　掐人中有什么作用呢?以上我们为大家介绍了掐人中的作用，可以刺激血压，刺激呼吸，如果遇到有人昏厥，呼吸停止，休克等，我们呢可以试试掐人中穴!

标签: 高血压 补肾 腰扭伤