上海锦医堂中医馆

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按摩面部改善循环 延缓面部衰老帮你留住青春

来源:上海锦医堂中医馆    发布日期:2016-12-19    免费在线咨询

  首先,双手中指、无名指和小指并拢,从嘴角稍微偏下的地方开始把脸颊的肉推到鼻子的下方,重复3次。

  然后,从下巴中央开始揉向耳后。

  具体做法:用中指和食指按摩,从下巴的中央开始沿着脸部的轮廓直到耳朵后面的淋巴结处,在耳根处按一下。

  接下来,从眉头开始到眉尾按摩。

  具体做法:用食指和拇指夹住眉毛,从眉头开始按至眉尾。这对于缓解眼部疲劳和浮肿也有效果。

  最后,按摩脖子到锁骨的部位。这里同样是身体进行新陈代谢的重要路径,如果不进行按摩的话,会造成血液以及淋巴的循环不畅,进而引起浮肿和暗斑。

  进行淋巴按摩最好使用乳液或者面霜,让手指比较滑润,按摩时以感觉微微酸痛为宜。




标签: 青春 按摩面部 改善循环 面部衰老

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