用手指或手掌面着力于体表一部位或穴位上，逐渐用力下压，称为按法。在临床上有指按法和掌按法之分。按法亦可与其他手法结合，如果与压法结合则为按压法。若与揉法结合，则为按揉法。

　　1.指按法。用拇指指面或以指端按压体表的一种手法，称为指按法。当单手指力不足时，可用另一手拇指重叠辅以按压。在临床上常与揉法结合使用。

　　（1）手法要领：

　　①按压力的方向要垂直向下。

　　②用力要由轻到重，稳而持续，使刺激感觉充分达到机体深部组织。切忌用迅猛的暴力。

　　③按法结束时，不宜突然放松，应逐渐递减按压的力量。

　　（2）适用部位：全身各部经穴。

　　（3）功效：解痉止痛，温经散寒。

　　（4）主治：疼痛、癃闭等症。

　　（5）举例说明：

　　胃脘痛：按脾、胃俞或脊旁敏感点，每穴1～2分钟。

　　腹痛：按揉足三里、内关。

　　颈项强痛：按揉列缺、后溪。

　　牙痛：按揉合谷。

　　痛经：按揉三阴交。

　　尿潴留：指按中极。

　　2.掌按法。用掌根或全掌着力按压体表的一种方法，称为掌按法。掌按法可单掌亦可双掌交叉重叠按压。同样也可与揉法相结合使用。

　　（1）手法要领：

　　①按压后要稍作片刻停留，再做第二次重复按压。

　　②为增加按压力量，在施术时可将双肘关节伸直，身体略前倾，借助部分体重向下按压。

　　（2）适应部位：腰背部，腹部等体表面积大而又较为平坦的部位。

　　（3）功效：疏松筋脉，温中散寒，活血祛瘀等。

　　（4）主治：腰背疼痛，脊柱侧突，脘腹疼痛等症。

　　（5）举例说明：

　　腰痛：掌按骶棘肌。

　　胃寒痛：掌按上腹部（用力不可太大），手掌随患者呼吸而起伏。

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