上海锦医堂中医门诊部

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盘点 男性衰老的十大信号

来源:上海锦医堂中医门诊部    发布日期:2016-10-17    免费在线咨询

如今健康问题百出,为了身体的健康我们一定要重视身体的健康,再也不要忽视身体的健康了。男性朋友经常会忽视日常的保健,疏于保健也会让你提前进入衰老行列,下面我们就为大家介绍男性衰老的10个标志。

1、心脏功能

男子20岁以后心脏在剧烈运动时的调节能力越来越低。一个20岁的小伙子运动时每分钟心率最快可达200次,30岁时减少至140次,以后每增加10岁,心脏每分钟最快跳动次数减少10次。

2、肌肉与骨骼

发达的肌肉逐渐萎缩软弱,骨骼发生退行性变化。

3、脂肪

男子在25-75岁之间,体内脂肪组织的比例增加将近1倍,且增加的脂肪大多堆积在肌肉和器官组织里。

4、阴茎勃起角度

30-50岁间男子勃起角度比年轻时略低,50-70岁间则明显降低,心血管病是其中主要原因。

5、头发

随着年龄的增加,男性头皮上毛囊的数量日益减少,头发越来越稀,头发的生长速度也越来越慢,歇顶的男性越来越多。




标签: 男性保健

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