男性不育都是年轻男子的事情，对于新婚夫妻来说，双方的健康才能孕育出可爱的小生命，如果一方有不孕的疾病，就很难怀孕。而目前造成男人不孕症的原因与男性死精症有很大的关系，也就是说死精症导致男性不育，因此预防死精症的方法尤为重要。

　　预防死精症的方法有哪些呢?对于只知道工作，却不懂养生保健知识的男人来说，就像丈二和尚——摸不到头脑一样，因此男人是不说不知道，一说吓一跳。

　　如何正确预防死精症

　　1、要按时接种疫苗，良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎，性传播疾病等。

　　2、要掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化如：肿大，变硬，凹凸不平，疼痛等，一定要及时诊治。

　　3、如果您经常接触放射性物质，高温及毒物，一定要要严格按照操作规定和防护章程作业，千万不要疏忽大意，如果近期想要孩子，最好能够脱离此类工作半年后再生育。

　　4、睾丸是一个很娇嫩的器官，它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免如：长时间骑自行车，泡热水澡，穿牛仔裤等。

　　5、改变不良的习惯，戒烟戒酒;不要吃过于油腻的东西，否则会影响你的性欲;另外还要注意避免接触生活当中的有毒物品，如：从干洗店拿回来的衣服要放置几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。

　　6、要重视婚前的体检，早期发现异常，可以避免婚后的痛苦，结婚以后要经常和你的妻子交流性生活中所遇到的问题，互相配合，互相谅解，这样很多精神性阳痿或早泻就可以避免。

　　7、避免接触邻苯二甲酸酯。活中比较常见的指甲油、头发喷雾剂、塑料玩具等，都含有一种叫邻苯二甲酸酯的化学物质。长期接触，会导致精子的死亡。

　　8、远离汽车尾气。汽车尾气中二恶英，对人体的内分泌具有很强的干扰作用。可导致男性睾丸形态发生改变和精子的死亡。

　　温馨提示：男性朋友在日常生活中一定要注意自己的卫生习惯问题，以防止各种男科疾病的侵害，这些男科疾病最后都可能导致精子的死亡，从而引起不育不孕症

　　预防死精症的方法就需要男人在生活中，注意以上的八件事清，就可以预防男性不育的发生，男人往往都很邋遢，不见就卫生习惯，这也都是男性容易生病的原因，因此男人也要在日常的生活中注意自己的个人卫生，才是远离疾病最安全有效的方法来。

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