现在大多数的男人都吸烟，而且吸烟严重的一天要两三盒烟，而且烦躁的时候，吃完饭和早上起来都是男人容易吸烟的时候，男人经常说的一句话就是饭后一颗烟赛过活神仙，可想而知男人们对于烟的依赖有多大，但是男人们从来不想吸烟的危害，吸烟多了直接影响的男人们阳痿，特别是在房事后立刻就吸烟的吗，男人们更容易得阳痿。

　　其实吸烟的危害除了男人可以得阳痿以外，每天吸烟多了还容易得厌食症了，看减肥也不想吃了，吃什么东西也恶不感觉香了，这就是吸烟带来的危害，男人们应该为了自己的身体健康着想，下定决心戒烟，同时身边的人吸了二手烟对身体最不好的，为了自己和他人的身体健康，提倡所有的男人戒烟。

　　阳痿，又称勃起障碍，是男性最常见的性功能障碍，成年男性发病率较高。阳痿，不仅危害了男性的健康，更让夫妻性生活变得不和谐。其实，阳痿的发生并不是偶然的，总是有诱因的。

　　最新研究发现，性爱后吸烟，对人体的危害会大大增加，是平时烟草危害的十倍。那么，为什么房事后吸烟对身体的危害这么大呢?

　　1，烟草中的尼古丁对中枢神经系统有先兴奋后抑制的作用，一氧化碳对人体的影响也很大，它们都会降低人们体验美妙性爱的感受。

　　2，烟草燃烧后的焦油，因含有苯丙芘，可导致阴道干涩。

　　3，性生活是一项比较剧烈的运动，做爱过程中肌肉、骨骼，尤其是神经系统会极度兴奋，全身血管扩张，血流速度增快，能量消耗加大。

　　4，烟雾中的尼古丁会促使阴茎海绵体平滑肌收缩，破坏阴茎的血管，抑制血液流量，因而影响勃起能力。

　　性爱过后吸烟，对身体的危害的确大。香烟中的有毒物质很容易被吸收到体内，给心脑血管健康带来不利影响，甚至会导致心绞痛和呼吸困难的发生。

　　正确的做法是，性爱过后不要着急起身。可以和爱人互相拥抱，说一些甜蜜的情话，喝些水，稍作休息，让紧张的身体得到放松。此外，可以做一些简单的肢体活动，帮助消除疲劳。

　　男人们看了上面说的这么多吸烟的危害，以后还能在继续吸烟了吗，为了自己的健康和他人的健康一定要戒烟，都说抽烟容易戒烟难，在初期戒烟的时候一定是非常难受的，你可以买点口香糖，在想吸烟的时候嚼一块口香糖，或者是吃点糖块，这都是帮助戒烟的方法，还可以在想吸烟的时候沏一杯茶水喝，这样可以转移你吸烟的注意力了。

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