前列腺是男性朋友们比较重要的地方，一旦前列腺出现了问题，不但会影响到个人健康，而且还容易影响到夫妻生活，甚至还容易让本来美好的婚姻走向灭亡。所以男性朋友应该平时注意保护前列腺，有医生指出，常喝牛奶的男人容易患上前列腺癌，这是真的吗?

　　牛奶营养丰富，每天喝牛奶的人越来越多，但有许多研究发现，常喝牛奶的男性易患前列腺癌。前列腺癌是男性生殖系统常见的恶性肿瘤，美国波士顿一研究小组对20885例美国男性医师进行了长达11年的跟踪调查，这些人食用的奶制品主要包括脱脂奶、全脂奶和乳酪等，其中有1012例男性发生前列腺癌。

　　统计学分析后发现，与每天从奶制品中摄入150毫克钙的男性相比，每天摄入600毫克钙的男性发生前列腺癌的危险上升32%。在排除了年龄、体重、吸烟、体育锻炼等影响因素后发现，每天进食奶制品2.5份以上(每份相当于240毫升牛奶)的男性与进食奶制品0.5份以下的相比，发生前列腺癌的危险上升34%。美国费城的研究人员通过近10年的流行病学调查也证实，多食奶制品会增加男性发生前列腺癌的危险。国内也有研究发现，牛奶摄入量与前列腺癌发病率显著相关，其原因可能是某些品牌的牛奶中雌激素含量较高。

　　令人庆幸的是，水果和蔬菜中一些植物化合物有一定的抗癌作用，如番茄红素。番茄红素是一种重要的类胡萝卜素，它广泛存在于水果及蔬菜中。番茄、杏、石榴、西瓜、木瓜和红葡萄均含有较多的番茄红素，其中尤以番茄中的含量为最高。

　　总而言之，小编认为，所有的男性都应该学会保护自己前列腺的健康。牛奶虽然营养丰富，可以为身体补充能量与钙质，但是男性朋友还是少喝为妙，千万不能把牛奶当作是一种饮料来喝。饮食上建议男性朋友应该注重科学，这对前列腺还是很有好处的。

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