现代社会的发展趋势很快，生活节奏加快，男性工作压力也随之加重，在外应酬也增加，这时男性出现不育的现象也随之增加。这时男性朋友要注意自己的身体状况，不能没日没夜的工作，把身体熬坏了，尤其是正值青年的男性。那么都是有些什么原因导致男性不育呢?

　　以下7个原因会导致男性不育的发生：

　　1、很多男性为了显示自己的身材有多好，经常穿紧身裤，知道穿紧身裤的危害吗?长期穿紧身裤这样做有三点危害：①睾丸温度升高;②阴囊散热出汗受阻，同样使睾丸温度升高;③阻碍阴囊部位的血液循环，造成睾丸瘀血，紧身内裤男性也不能长期穿，也会影响生育能力。

　　2、男性为了应酬经常喝酒，抽烟也是现代男性流行的一种嗜好，烟草中的尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用。所以建议男性还是少吸烟，少喝酒。

　　3、男性在发育期不要经常骑自行车，经常长途骑自行车时，车座正好压迫尿道、阴囊、会阴部位，会导致使上述部位充血。这样会影响睾丸、附睾、前列腺和精囊腺的功能，造成患男性不育的几率加大。

　　4、很多男性在年轻力壮时，性交过多，房事不当或过频，会导致精子质量下降。尽管睾丸每天能产生数亿个精子，但精子还必须要在附睾里发育成熟。每一次射精后，须5～7天才能恢复有生育力的精子数量。

　　5、微量元素锌可促进精子的活动力，能防止精子过早解体，利于与卵子结合，可见锌对生育有重大影响。

　　6、男性在洗浴时建议不要用盆浴，要适时的用淋浴。因为阴囊的温度大约比正常体温低1°c，以利于精子的生成和发育，频繁的热水盆浴，使阴囊温度上升，影响精子的生成。

　　7、经常下厨房的男性要注意了，长期吸入厨房油烟，厨房油烟中的74种化学物质能致细胞发生突变，导致不育。

　　在此提醒广大的男性朋友，平时可以多吃含锌、硒多的食物，如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、糙米等食物，尽量少穿紧身牛仔裤和内裤、泡温泉、长时间久坐等等。导致男性不育的原因就是上述提到的，希望男性可以远离不育，拥有健康美满的家庭生活。

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