山楂和决明子都是我们熟悉的饮品之一，两者都有很好的医药和保健作用，经常饮用有益于身体健康。科学研究证明山楂和决明子放到一起泡水喝比单独使用一种效果更好，因为决明子可以起到降压降脂的作用，而山楂则健脾更够补充决明子容易导致腹泻的不良反应，两者结合互为补充。

　　山楂决明子茶的功效如下：

　　1、山楂味甘酸，性微温，有消食化滞、散淤止痛之功效，常用于治疗饮食积滞、胸腹痞满、女子血淤腹痛等。

　　2、山楂消食积，散瘀血，驱绦虫。治肉积，症瘕，痰饮，痞满，吞酸，泻痢，肠风，腰痛，疝气产后儿枕痛，恶露不尽，小儿乳食停滞。消食健胃，行气散瘀。用于肉食积滞、胃烷胀满、泻痢腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、疝气疼痛、高血脂症。但决明子具有抗菌、降压、降血脂的作用。

　　3、决明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经;润肠通便，降脂明目，治疗便秘及高血脂，高血压。清肝明目，利水通便，有缓泻作用，降血压降血脂。

　　4、决明子还能用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结等症。

　　山楂决明子茶做法

　　原料：山楂15g，决明子10g，绿茶2g，冰糖少许。

　　做法：

　　1、所有原料称好分量备用。

　　2、锅中加入清水，放入山楂和决明子，大火煮开。

　　3、转小火煮10分钟。

　　4、放入绿茶，继续煮5分钟关火。

　　5、最后加入冰糖，搅匀。

　　6、用网筛过滤茶渣。

　　用热水泡这个茶也是可以的，但是一定要用煮沸的水，饮水机的水温估计欠点儿;有条件的话还是煮一下，味道会更好一些。

　　喝山楂决明子茶虽然功效作用大，但是，山楂决明子茶还是存在副作用的。

　　山楂决明子茶的副作用

　　1、山楂含有大量的有机酸、果酸、山楂酸等，胃酸分泌过多、消化性溃疡和龋齿者、消化不良者、心血管疾病患者、肠炎患者及服用滋补药品期间忌服用;孕妇及脾胃虚弱者也需慎服。

　　2、空腹食用山楂，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃发胀满、泛酸，引发胃病，故不能空腹食用。

　　3、生山楂中所含的鞣酸与胃酸结合容易形成胃石，很难消化，长期会引起胃溃疡、胃出血。甚至胃穿孔。因此，应尽量少吃生的山楂，尤其是胃肠功能弱的人更应该谨慎。

　　4、山楂不宜与海鲜、人参、柠檬同食。

　　5、决明子药性寒凉，有泄泻和降血压的作用，脾胃虚寒、脾虚泄泻及低压等患者不宜服用。

　　6、长期服用决明子可引起肠道病变;引发月经不规律甚至会造成子宫内膜不正常，所以必须适量饮用，不可长期服用。

　　以上就是寻医问药小编今天为大家介绍的山楂决明子茶的功效，但是小编在后面也介绍了这种搭配可能带来的副作用，可见这种搭配虽然会有很好的效果，但是也是存在一定的风险性的，大家在饮用之前要确定好自己的身体转态，如果近期出现胃病或者吃了海鲜等和山楂决明子等相克的食物之后就不要再饮用山楂决明子茶了。更多关于生活中食物的食用知识小编还会继续为大家介绍，请大家继续关注我们的网站。

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