枸杞人参和白酒一起浸泡，能够将中药材的有效物质更加充分的溶解出来，同时活血通经的功效非常的不错。在制作这种药酒的时候，我们也可以根据情况的不同加入适量的冰糖，这样可以有效的缓解药酒的热性，最终起到清热生津的功效。平时生活中如果身体出现了腰痛、失眠多梦以及身体乏力等症状，可以通过服用枸杞人参酒来令身体恢复健康。

　　不过，虽然这种药酒服用之后对身体具有不错的保健效果，但如果没有掌握正确的科学方法，也很容易对身体产生副作用。

　　枸杞人参泡酒的禁忌

　　第一：枸杞人参酒不适合和茶水一起服用

　　这是因为这种药酒中的人参不能够和茶水一起饮用，避免人参的营养物质遭到破坏，这样药酒保健身体的作用也会大大下降。

　　第二：不能够和具有温补功效的补品一起服用

　　枸杞和人参都是性温，如果在服用枸杞人参酒的过程中还大量的服用了一些温补的药材，例如红枣、红参以及桂圆等，这样身体很容易上火，不利于身体健康。

　　第三：药酒不可过量服用

　　虽然本文所介绍的药酒服用之后对身体具有不错的保健效果，对于许多种疾病都有不错的治疗效果，但平时生活中并不是服用越多对身体的保健效果就越好。这种药酒性温，服用之后可以对身体起到温补的作用，如果大量服用则很容易导致身体上火。

　　第四：生活习惯要注意

　　并不是说服用枸杞人参酒之后身体就会万事大吉了，想要获得更好的效果并且促进身体健康，那么一些生活习惯仍旧需要遵守科学。服用药酒之后应该按时休息，千万不可以熬夜，除此之外饮食上则要少吃一些具有刺激性的食物，例如辣椒、蒜头等都应该少吃。平时生活中一定要养成良好的生活习惯，多运动、多减压，这样身体才能够越来越好。

　　第五：制作药酒的白酒度数不能太高

　　制作枸杞人参酒的白酒是具有讲究的，度数不能够太高，这样有可能影响药材中营养物质的析出，如果度数太低则不能够杀死药材中的细菌也不利于营养的溶解。由于人参以及枸杞中所含有的营养物质溶解度是不一样的，所以在将这两种药材泡酒的时候需要特别注意了。如果泡酒的白酒度数太高了，这样虽然能够促进一部分的营养物质快速溶解，但是还有另外一部分溶解水中的物质不能够快速溶解了，这样制作出来的药酒功效就会降低。

　　第六：枸杞人参酒中不要随便加入糖

　　在制作这种药酒的时候，一定不能够根据自己的喜好随便加入冰糖或者是白糖。这是因为这种药酒的药性原本就是比较温和的，若随便加入糖有可能影响药效。小编建议，最好是能够放入蜂蜜，虽然蜂蜜中也含有一定的糖分，但是性温和，所以加入药酒中不容易影响药药效，同时还可以减少药酒对于肠胃的刺激，更好的促进健康。

　　枸杞人参泡酒的配方

　　上面小编和大家一起说了枸杞人参泡酒的禁忌，现在就来说说生活中应该如何科学的制作这种药酒，更好的促进健康。具体的枸杞人参泡酒的方法如下：

　　枸杞人参泡酒的配方一

　　材料：人参、枸杞、熟地黄、冰糖、白酒。

　　做法：将所有的药材以及白酒一起浸泡，半个月之后揭盖服用。

　　功效：这种材料制作出来的药酒主要功效就是滋补身体，同时还有安神固脱以及滋补元气的作用，对于一些性能力也有不错的提高效果。

　　枸杞人参泡酒的配方二

　　材料：人参、枸杞、熟地、白酒。

　　做法：将药材和白酒一起浸泡，一周之后过滤服用。

　　功效：小编建议药酒不能大量服用，每次的量不要超过二十毫升。枸杞人参酒适合一些神经衰弱、大病初愈的患者服用，如果身体健康服用也可以延年益寿哟！

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