绿茶味甘涩，“幽而不冽，啜之淡然”。抗氧化性强。能使血液不凝块及血小板不成团，也能有效降低心血管等方面的疾病。

　　夏季饮用，能消暑清热、醒脑提神，在增强食欲、健脾利胃方面等有一定的作用。

　　2、金银花茶

　　金银花味甘，性寒。具有解暑、醒酒、清脑、解渴、预防衰老、延年益寿的作用。

　　夏季饮用，能疏散邪作用。外感风热、温病初起、身热头痛、心烦、咽干口燥等这些症状也有一定的作用。

 　　3、菊花茶

　　菊花味甘苦，性微寒。具有降血压、消除癌细胞、抑菌，长期饮用能增加人体质、调节心肌功能、降低胆固醇的作用。

　　夏季饮用，能散风清热、平肝明目。对风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花等有一定的作用。

　　4、玫瑰花茶

　　玫瑰花味甘微苦、性温。理气解郁、是活血散淤和调经止痛的好帮手。此外，玫瑰花药性温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。

　　夏季饮用，且有消除疲劳，提神养生，保护胃肠道功能。长期饮用亦有助于改善便秘，促进新陈代谢。

　　夏天喝什么茶好呢？相信大家看完上面四款适合饮用的茶，都有所了解了吧。但是，小编要提醒大家，虽然夏季多饮茶有好处，但是过量了，不仅对养生没有帮助，反而会引起不适。所以，大家在饮用的时候要注意量哟。

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